时间：2024-04-07 13:42:04 浏览：38
1、原料：胡萝卜1根（约200克），蜂蜜适量，土豆淀粉约200克。
2、将胡萝卜削皮擦丝，锅中烧水，水开下入胡萝卜丝焯烫一分钟，捞出过凉水。
3、然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀再放入适量的淀粉。
4、揉成不沾手的较硬的面团
5、将硬面团切成片状，锅中烧水，水开后将它们上锅蒸十分钟，就能够享用啦。
羊肉能和青萝卜一起吃吗
萝卜和羊肉一起食用，具有清痰止咳，温中益气之功效。 萝卜含丰富的维生素和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
不能和羊肉一起吃的食物：
1、南瓜：容易发生黄疸和脚气，或者感到胸闷腹胀，有消化不良之感；
2、茶：容易引起便秘。羊肉含有丰富蛋白质，会与茶发生反应，产生叫鞣酸蛋白质的东西，导致大便不通；
3、醋：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合。酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发。
生红萝卜可以生吃吗
1、红萝卜也就是胡萝卜，它是可以生吃的，红萝卜虽然是一种蔬菜，但是它所含有的胡萝卜素是脂溶性的，也就是说与脂类结合才可以酶解，因此经过烹饪之后的胡萝卜素更加稳定，而生吃红萝卜则会因为没有脂肪而很难吸收，从而造成浪费，这样看来，并不是生吃红萝卜就是健康的哦。
2、红萝卜最好的吃法还是经过烹煮之后，可以切成块状高温烹制，与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15～20分钟更加美味，所以它也经常和肉食搭配，味道很不错。
白萝卜可以生吃吗
白萝卜可以生吃，好处如下：
1、促进消化吸收
白萝卜当中含有非常丰富的淀粉酶和各种消化酵素，这两种物质不仅可以分解我们食物当中的淀粉还有脂肪，还能够加速食物在我们体内消化吸收的速度，并且能够让粪便待在体内的时间大大缩短，这样功能可以加快人体的新陈代谢。这种菜还能够抑制胃酸产生，帮助缓解胸闷等症状。
2、提高身体的免疫力
白萝卜当中含有很多的维生素还有很多的矿物质，这些维生素和矿物质都是对身体非常有利的物质，能够帮助身体提高免疫系统的能力，让身体的抗病力更强。
3、能够起到预防癌症的作用
白萝卜当中含有能够使吞噬细胞活性增强的物质，吞噬细胞的活性决定着癌细胞扩散的速度。当然，白萝卜并不能治疗癌症，只是能够在预防癌症的时候起到一些作用。
4、养护皮肤
白萝卜当中含有的维生素还能够很好的帮助养护皮肤，让皮肤的保持最佳的弹性状态。同时还能帮助皮肤在一定程度上抑制黑色素的产生，让皮肤的状态看起来更加的白嫩。
5、降低血脂
人到了一定的年龄以后，血脂就会变高，而白萝卜当中含有一些帮助降血脂的物质，对降低血脂有一定的作用，还可以让血脉中的血流量增加，起到强健心脏的作用。
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