时间：2024-04-08 19:36:03 浏览：13
1、一般来说，空腹是可以吃香蕉的。
2、香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、维生素、矿物质，还有纤维，能够为机体提供营养，对机体还有几个功效：（1）补充能量，因为香蕉中含糖分高，可以为机体迅速补充能量，恢复体力，减轻疲劳。（2）润肠通便，香蕉中含有丰富的纤维，可以促进肠蠕动，另一方面，可以吸收水分膨胀，软化粪便，达到通便的作用。（3）助睡眠，香蕉中含有一定的量的5-羟色胺，对失眠和情绪紧张有一定的缓解作用。
早晨空腹能吃榴莲吗
早晨空腹可以吃榴莲，因为早上食用榴莲可以开胃增加食欲，还能吸收多种营养。这种水果带有特殊的香气，不习惯的人会说那种气味有些臭，但是喜欢的朋友会认为那种味道特别香，人们早上空腹食用以后，会有种胃口大开的感觉，而且也能帮且吃下去的食物快速消化，对那些食欲不振和消化不良的人群来说，是大有好处的。
空腹吃红薯好吗
1、红薯最好不要在空腹的时候吃。
2、因为红薯含有大量的糖分、单宁物质和胶质，这类物质进入到胃里后会引起胃分泌过多胃酸，过多胃酸会刺激胃黏膜，引起胃不舒服。很多人在空腹时吃红薯会感到烧心，就是这个原因，尤其是肠胃本身就不太好的人，更不适合在空腹的时候吃。红薯尽量不要一次性食用过多，红薯中还含有氧化酶，在人体胃肠中会形成很多二氧化碳，会引起胀肚、排气多等症状。建议在中午的时候吃比较好，可以搭配粥类，比如小米粥、大米粥等一起食用。
空腹可以吃饭吗
1、空腹一般是不能吃饭的。空腹是指禁食六到八个小时。很多检查要求空腹，如血糖、肝功能化验、电子胃镜检查、腹部彩超、腹部ct、磁共振等等。
2、还有外科手术麻醉前均不能吃饭，服用一些*物也要求空腹，如左甲状腺素片、美多芭等等。如果空腹状态发生了出冷汗、乏力、手抖，有可能是出现了低血糖反应，要及时告知医务人员，及时处理。
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