小孩吃核桃有什么好处

1、因为核桃含有多种营养元素，所以吃核桃的好处有很多。比如可以有效补充营养元素，让宝宝的身体可以更加强壮。同时在日常生活中，宝宝多食用核桃还可以补充膳食纤维，而且还有利于肠胃功能的增强，可以有效改善宝宝的胃口。

2、其次，核桃也可以让宝宝的脑部发育得更好，对提高孩子的记忆能力有不错的效果，所以爱吃核桃的宝宝们是可以多吃一些的。更为关键的就是核桃还可以补充钙物质，对于骨骼发展是很有利的，这样维持下来就可以促进宝宝成长。

3、宝宝的免疫力差吃核桃也是很好的，因为可以增强宝宝的抵抗力，让宝宝的身体可以更加健康的发育起来。但是妈妈们也要注意一点，那就是虽然核桃的好处有很多，但是一天对于核桃的摄入量也不建议过多，毕竟核桃过多的话，也容易出现营养过剩的现象。

小孩吃核桃有什么好处

延伸阅读

小孩鼻子爱出鼻血什么原因引起的

原因一：小孩子经常出鼻血可能是因为体内肝火过旺导致的。这不仅是宝宝，很多大人也会出现这种情况。由于宝宝进食的食物过于辛辣等等，导致宝宝的肠胃受到损害，而流鼻血也不是什么特别稀奇的事。这种时候，父母只需要多给他进食一些清淡的食物就行了。

原因二：如果天热炎热的话，也是会导致鼻子出血的。发生流鼻血的季节多为夏季，因此，如果宝宝经常在夏季流鼻血，那么就是由于气温的因素导致的流鼻血。这需要父母做好必要的防护措施，可以多给他喝一些清水等等。

原因三：还有一种情况就是孩子乱抠鼻子所导致的。这也是导致流鼻血的因素之一。由于大力的用手抠鼻孔，会导致鼻孔内的某些组织受到破坏，因此会经常的出现流鼻血的症状。这可以去医院里面询问医师，具体的拿一些*进行治疗。

小孩子拉肚子怎么办

饮食调理。一定不能禁食，要鼓励孩子适当进食，少量多餐。孩子拉肚子的时候，饮食一定要清淡，最好食用蔬菜粥，也可以煮点小米粥喝，对肠胃有益处，这期间给孩子吃东西可以喂米汤、胡萝卜熬汤等易消化的食物。水果可以蒸煮后再食用，吃水果蔬菜可以去火，尽量不要吃生冷的、零食和油炸食品，会加重病情。

加强护理。如果孩子拉稀的情况比较轻微，而且没有其他症状，那么基本上应该是着凉引起的，如果是着凉的话，家长一定要注意给孩子保暖，多给孩子穿点衣服，尤其睡觉的时候腹部盖一些东西，防止着凉，然后喝一点盐开水。还可用热水洗小脚丫，要反复的洗，保证每次最低半小时，一天可以重复多次。

合理用*。有的时候孩子拉肚子可能是轮状病毒引起的，家长不要使用抗生素，除非情况特别严重，建议家长不要随意给孩子服用抗生素，因为抗生素使用不当不仅不能治病，还会杀死肠道内正常菌群，破坏孩子体内微生态平衡，会继发二重感染。最好是按医嘱使用肠粘膜保护剂和微生态制剂来改善拉肚子的症状。

小孩睡眠多久为宜

1、美国科学与睡眠研究机构的科学家展示了一项最新的研究结果，该研究成果确定了不同年龄儿童的最佳睡觉时长。

2、科学家指出，1岁以前的婴儿每天应该睡够16个小时，随着年龄增长睡眠时间也逐渐减少。

3、4个月大到1岁之间的婴儿每天最少要睡足12至16个小时，1岁到2岁时应该睡11到14个小时，3岁到5岁时应睡足10到13个小时。6岁到12岁的儿童每天应睡足9到12个小时。总之每天的睡眠时间不应少于8个小时。