春分吃什么传统食物啊

1、春菜：吃春菜这项习俗一直延续到现在，不同的地方吃的春菜都不一样，春菜顾名思义，是春天的蔬菜，而在这个时节多吃一些蔬菜，不仅能补充营养，更可以起到养生保健的功效。春令时菜包括有养阳之用的韭菜;助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等。

2、萝卜：扬州人还有春分吃萝卜或萝卜丝馅的包子、春卷的风俗。这时吃萝卜能上下通气，还能起到去疾病、解春困的功效。

3、驴打滚：驴打滚又叫豆面糕，豆面糕毫无疑问，以黄豆面为主要原料。再加上豆馅等典型的蛋白质互补食物。每百克驴打滚含热能194千卡;蛋白质8.2克;脂肪0.2克，碳水化合物41.8克。另外，还含有维生素、钙等其他微量营养素。

春分吃什么传统食物啊

延伸阅读

珍珠贝吃什么食物

1、大概分两种：像能爬的比如螺一类的就是自己爬着寻找食物,草食或肉食不定;不会爬的比如牡蛎一类就是靠伸出壳的水管吸水,在体内滤食,将浮游生物滤出,再将海水排出,多是草食性的。

2、珍珠贝喜欢在浪静水清、温暖流畅、饵料丰富的浅海沙底上栖息，而且海水盐度要适当。每年的四、五月，珍珠贝幼虫开始大量繁殖。人们利用人工渔礁，让珍珠贝幼虫附着在上面。等到幼苗长大后，将珍珠贝取上来，进行人工植核。珍珠核有塑料的，也有石子的，将核植入珍珠贝内，再把珍珠贝放入海中，经过数月，一颗珍珠就开始生成了。

便秘吃什么食物最好

饮食一：饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的*物。

饮食二：平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含b族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。

饮食三：平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。

心脏不好吃什么食物

1、马铃薯，马铃薯也就是我们常说的土豆，人们患病之后要经常吃一些马铃薯，因为这种食物不但含有丰富的维生素c以及钾、铁、钠等微量元素之外，还具有预防、治疗心脏病的作用。对于心脏病患者或者是一些心功能不全的人而言，多吃马铃薯对预防疾病发作有很好的疗效。

2、黑芝麻，人们在平时生活中经常会吃黑芝麻糊，其实黑芝麻糊就是用黑芝麻磨成的。常吃黑芝麻不但可以使头发变得乌黑油亮，同时由于黑芝麻中含有维生素e，人们在食用之后还能起到降低血压的作用，也能预防血栓的出现。更有医者研究发现，坚持食用黑芝麻一段时间之后，能增强血管壁的弹性，对于缓解心脏病发作也有不错的效果，因而这种食物深受心脏病患者的喜爱。

3、燕麦，很多人不喜欢吃燕麦，但是燕麦中含有亚油酸和b族维生素能有效的均衡身体所需要的各种营养，同时也能预防高血压以及心脑血管方面的疾病。心脏病患者经常吃燕麦对控制疾病也有一定的疗效，而且燕麦的食用方法很多，可以用牛奶来煮，也可以加入水果，甚至可以做成燕麦面包。