时间：2024-04-14 18:54:03 浏览：32
1、材料：一朵西兰花、四个鸡蛋、一把干木耳、一根胡萝卜、黑胡椒粉、酱油、盐、蚝油。
2、把准备好的干木耳泡发，然后洗干净。
3、把西兰花洗干净之后用手掰成小块小块的，胡萝卜削皮切成胡萝卜块，把鸡蛋放在碗里打散。
4、在锅里热水并且少量的盐、油，把弄好的西兰花放到开水里面焯一下。
5、拿出一个碗，把蚝油、胡椒粉、酱油还有盐放进去调制好。
6、在锅里热油，把胡萝卜放进去饭吃好，炒软之后把洗感觉的木耳也放进去一起翻炒。
7、之后把西兰花放进去，把刚刚调制好的胡椒粉放进去，均匀地翻炒之后把弄好的鸡蛋块也放在里面炒熟之后就可以出锅了。
好吃的素菜
1、素焖白萝卜条
原料：白萝卜，花椒，干辣椒，生抽，盐。
做法：白萝卜切条。
热锅温油，放花椒，小火等出香味儿 放辣椒。
放白萝卜条，翻炒一下 放小半碗水。
放小半勺盐 一勺生抽，盖锅盖 小火焖5、焖到白萝卜微透明即可出锅。
2、酸辣土豆片
食材：新土豆、青红椒、干红椒、蒜、盐、糖、味精、生抽、醋。
做法：土豆削皮洗净切成片。青红椒洗净切成小方块。
干红椒剪成小粒，去籽。蒜切片。
热锅倒油，炝炒干红椒和蒜片，出香味后放入土豆片和青红椒块。
翻炒少许后，用适量的盐、糖、味精、生抽调味，翻炒均匀。
出锅前淋少许醋，翻炒均匀，即可。
3、芹菜炒腐竹
食材：芹菜 200克、腐竹 50克、红椒 半个、盐、油、香菇精。
做法：腐竹用冷水泡软，沥干水分；红椒切圈。
芹菜摘去老叶，撕去老筋，清洗干净沥干水分。
热油锅，放芹菜爆炒至变色。加入腐竹爆炒2分钟。
加入红椒圈，翻炒几下，放盐、放香菇精适量，翻炒均匀就可以啦。
素菜怎么炖好吃
1、材料：洋葱50公克，红甜椒20公克，黄甜椒20公克，青椒10公克，茄子100公克，马铃薯300公克，西洋芹50公克，红萝卜30公克，南瓜50公克，橄榄油1大匙，水2000㏄，盐1小匙。
2、红、黄甜椒和青椒均洗净，去蒂及籽后切块；洋葱、马铃薯、红萝卜、南瓜均洗净，去皮切块；茄子和西洋芹洗净切块；备用。
3、热锅倒入橄榄油烧热，加入洋葱块与西洋芹块以小火炒出香味，再加入其余蔬菜块翻炒均匀，加水改中火煮开后转小火炖煮至马铃薯块熟软，最后加入盐调味即可。
哪些素菜好吃又简单
1、油菜洗净，剥去外层老叶瓣备用。
2、将初步处理好的油菜根部用刀剖十子刀备用。
3、香菇用温开水涨发好、洗净、除去菌根只留菌伞备用。
4、鲜姜拍破后剁成姜末备用。
5、锅中做油，6成热时下入姜末爆香。
6、下入油菜心中火煸炒一下。
7、下入清汤（10克左右）、盐、味精、糖调味。
8、勾薄芡后将菜心出于盘中码放整齐备用。
9、锅中重新做油，5成热时入香菇略微煸炒。
10、入清汤（20克左右），加少许盐变中火将香菇烧制入味后将锅中香菇勾芡后出在码好的菜心上即可。
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