时间：2024-04-18 13:00:03 浏览：64
1、材料：平菇适量、肉片适量、干淀粉适量、盐适量、胡椒粉、适量胡椒粉、料酒适量、酱油适量、鸡精适量。
2、将平洗净后撕成小长条，将肉片放大碗内，放入干淀粉、胡椒粉、盐、料酒搅拌均匀，腌制10分钟，锅内放适量油，油热后肉片快速滑炒，放入葱、姜、酱油翻炒均匀，放入平菇翻炒，最后放盐、鸡精调味即可。
平菇和西兰花能一起吃吗
平菇和西兰花没有食物相克，而且营养价值高，富含丰富的维生素和多种维生素。
不宜和平菇同食的食物：
驴肉：易引发心绞痛。
野鸡：会引发痔疮。
适宜和平菇同食的食物：
冬瓜：利湿。
西兰花：防癌抗癌。
豆腐：增加蛋白质的吸收。
西兰花：可提高免疫力。
豆腐：可利于营养吸收。
平菇炒鸡蛋能不能吃啊
平菇与鸡蛋不会相克，且平菇炒鸡蛋是一道鲜香的美食。
平菇炒鸡蛋做法：
1、将平菇撕成条，鸡蛋放入碗中打散，大蒜蒜切碎备用；
2、将鸡蛋下锅炸至香味溢出；
3、将鸡蛋炒碎之后盛出；
4、平菇放入锅中煸炒至软；
5、加入炒好的鸡蛋翻炒；
6、撒入蒜花，即可出锅。
狗狗可以吃平菇吗
1、有的狗狗对平菇过敏，会拉肚子不吃饭；
2、吃了平菇狗狗胃肠道会受损；
3、狗狗吃了平菇会熟悉蘑菇的气味会导致狗狗出去觅食的时候讲毒蘑菇吃下去。
平菇也称侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇，台湾又称秀珍菇，是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇。平菇性温、味甘。具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。 平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
