时间：2024-04-25 10:00:04 浏览：83
1、水果不宜与萝卜同食，容易得甲状腺肿。
2、西瓜不宜与油果子同食，易发生呕吐。西瓜也不宜与羊肉同食，伤元气。
3、杏仁不宜与栗子同食，易引起胃疼。
4、草莓不宜与樱桃同食，易上火。
5、桔子不宜与柠檬同食，容易导致消化道溃疡穿孔。桔子忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿，也忌与牛奶、蟹、蛤同食。
6、哈蜜瓜不宜与香蕉同食，容易使肾衰病人、关节炎病人病症加重。
7、柿子不宜与红薯、酒同食，会得结石。柿子禁与蟹、水獭肉同食，会导致腹痛、大泻。
8、香蕉不宜与芋头同食，容易腹胀。香蕉也不宜与白薯同食。
9、栗子不宜与牛肉同食，同食会引起呕吐。
10、苹果：不宜与海味同食，易引起腹痛,恶心,呕吐。
吃螃蟹可以配哪些蔬菜
1、芦笋:螃蟹中富含钙质，而芦笋中含有维生素k，两者搭配食用，有助于钙附着于骨骼上，有强化骨骼的功效。
2、豆腐:螃蟹中含有牛磺酸，豆腐作为豆制品，含有丰富的异黄酮成分，两者搭配食用，可以帮助恢复体力，防止机体老化。
3、青椒:青椒中含有丰富的维生素c及膳食纤维，两者搭配食用，可以补充螃蟹中缺少的成分，使营养均衡，且有助于消化。
4、芹菜:螃蟹和芹菜都有清热解毒的功效，两者搭配食用，能清热毒、增强体质。此外，芹菜富含膳食纤维，与螃蟹搭配吃，能减少人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的代谢。
5、冬瓜:冬瓜不含脂肪，有清热解毒，利水消肿，排毒降压，降脂减肥，润肠通便的作用，螃蟹和冬瓜搭配食用，具有很好的滋阴润肠，清热益气的功效。
为什么蔬菜和水果必须先洗后吃
蔬菜水果先洗后吃的原因主要有两点：
1、种植水果和蔬菜都离不开农*或人粪便等肥料。农*的残毒会留在水果、蔬菜的表皮。同时也会有细菌的繁殖。如果不洗就吃，农*等有害物质会随之进入体内，对身体造成伤害；
2、因为水果、蔬菜本身有着丰富的营养，这些营养不仅对人体有益，而且微生物同样喜欢。所以在水果、蔬菜的表面会滋生有许多微生物，其中含有较多的酵母菌、细菌。会对人体健康造成威胁。
冬天过夜蔬菜能吃吗
冬天的隔夜蔬菜的话建议不要再食用了。炒熟后的菜里有油、盐，隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量大幅度增高，进入胃后变成亚硝酸盐，硝酸盐虽然不是直接致癌的物质，但却是健康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃之后，在具备特定条件后会生成一种称为nc(n—亚硝基化合物)的物质，它是诱发胃癌的危险因素之一。时值冬季，有些家庭认为天气寒冷，剩菜不用放冰箱，这种观点也是错误的。现在，城市中冰箱的普及使用，使人们从食物中摄入的亚硝酸盐含量下降，但并不等于把蔬菜放进冰箱就完全可以放心了;时间长了，亚硝酸盐的含量仍然会增加。因此，蔬菜一定要及时吃完，吃不完也不要放置过久，导致亚硝酸含量增高。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
