时间：2024-04-28 14:14:04 浏览：69
1、用料：红绿椒若干、面粉一大勺、鸡蛋一枚、水若干、盐、五香粉少许、油少许、培根3片、蒜片适量、料酒、酱油、糖、青蒜。
2、面粉、鸡蛋、水，盐、五香粉，用搅拌器搅打一下。
3、锅里放少许油，倒入面糊菜糊，旋转锅，让面糊在锅底均匀地铺平，1分钟后，轻晃锅，如果面饼很轻松的可以晃动了，那起铲子从饼下穿过，捞起全部饼，一抬手一翻，面饼就老实的翻个身，也可以举着锅，一抬手，饼落下来就已经翻身了。
4、两面金黄了便出锅，切菱形片待用。
5、锅里放少许油，放入培根煎焦黄。
6、放入蒜片，加入青红椒，翻炒一下。
7、倒入鸡蛋饼，加酱油、料酒、糖，翻炒，加入青蒜碎，出锅。
木耳鸡蛋芹菜能一起煮煮吃吗
能。做法如下：
中火热油，炒鸡蛋，上碟，备用。瘦肉切丝，加入姜蒜、少许糖、盐、生抽、油腌制，鸡蛋加点盐搅拌均匀。锅里热油，爆香肉丝，再加入木耳翻炒均匀，加入芹菜，加少许糖、适量盐翻炒均匀。最后倒入炒过的鸡蛋，翻炒均匀。上碟后撒上炒香的白芝麻即可。
一天吃五个鸡蛋会怎样
1、一天吃五个鸡蛋会造成消化不良和营养均衡失调、代谢产物增多、增加肾脏的负担。一般来说，每人每天吃一到两个鸡蛋就足够了。
2、一天内吃2个鸡蛋就够了。吃多了有害无益，因为鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。导致肥胖。
3、正常人体一天摄入2个鸡蛋就能满足全天的蛋白质摄入需要了，如果一天吃了5个鸡蛋，会造成蛋白质摄入过多，一次两次是没有问题的，如果长期这样就会造成疾病了。
鸡蛋果冻了能吃吗
鸡蛋果冻了能吃，而且也不会失去原有的营养，口感也十分独特。
鸡蛋果又名百香果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，鸡蛋果喜欢充足阳光，以促进枝蔓生长和营养积累。
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