时间：2024-04-28 18:38:02 浏览：48
1、车厘子中含有较多的矿物质铁和一定量的氰甙，少量或正常食用不会有问题。如果大量食用则可能引起铁或氰化物中毒，从而出现腹痛、腹泻、想吐等症状，严重者甚至有头晕、呼吸急促、视力模糊等情况。
2、车厘子性温热，阴虚火旺的人吃多了容易引起上火、流鼻血、发热等症状；患有热性病、口腔溃疡、虚热咳嗽等人也不宜食用车厘子。
3、车厘子除了含铁高外，其含钾量也特别高，每100g含钾258毫克，肾病患者出现高血钾时不宜食用车厘子。
4、车厘子保存时间较短，很容易坏，一次不要买太多，保存期间不要沾水。买回去的车厘子最好3天内吃完，若车厘子有苦味就不能吃了。
女生吃车厘子的好处
1、女生吃了车厘子可以减肥。因为车厘子属于一种水果，主要含有的是丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，防止便秘，还具有饱腹感，可以减少对其他食物的摄入，而且车厘子的热量是比较低的。
2、车厘子可以美容养颜。因为车厘子里面主要含有丰富的维生素，花青素和抗氧化的成分，所以可以美白肌肤，防止皮肤老化。
车厘子跟番茄可以一起吃吗
1、车厘子跟番茄可以一起吃，车厘子不能和黄瓜一起吃，众所周知车厘子属于水果中的“vc之王”其含有高量的维生素c,但是不能与黄瓜一起食用,因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的vc,影响人体对vc的吸收。
2、车厘子不能和胡萝卜一起吃，车厘子中含有大量的维生素c能够有效的治疗坏血病,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶,它会降低维生素c对人体的功效,所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。
能吃发苦的车厘子吗
1、车厘子本身发苦是不能吃的，新鲜的车厘子应该是酸甜的味道，如果果肉有苦味，可能是变质了，吃了对人体健康有危害，因此发苦的车厘子不能吃。
2、吃车厘子要适量，车厘子中含有氰甙，吃过量会导致急性中毒。小颗的车厘子一天食用别超过20粒，大颗的吃5-10粒就可以了。
3、车厘子尽快吃完，它的保质期比较短，容易放坏，最好三天内吃完，需要保存的话，不要沾水。
4、车厘子的钾含量比较高，肾病患者出现高血钾时不宜食用车厘子。
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