时间：2024-04-28 19:26:04 浏览：79
1、枸杞是可以和黑芝麻一起吃的。
2、黑芝麻和枸杞都是滋补肝肾的，并不相克。枸杞中含有大量人体内所需的微量元素，具有延缓衰老的作用，黑芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白质，两者一起食用对少白头有不错的疗效。
枸杞可以泡什么吃
黄芪是一种益气活血的中*，为许多人所熟知，枸杞的作用已被提及。因此，如果你选择黄芪作为最佳组合，那么益气活血的效果自然是可以达到的。此外，枸杞、黄芪等也可反复用开水冲泡饮用。杜仲有着补肝肾和强筋骨的作用，另外对腰膝也有一定的比较好的治疗作用，因此，如果说你有因为肾肝阳虚而导致的腰膝酸痛、阳痿早泄或者是尿频尿急，甚至于有高血压、心脏病等等病症的话，通过枸杞和杜仲搭配泡水效果是很不错的。
女人吃黑枸杞有哪些好处
女人吃黑枸杞的好处：安神，滋补肝肾，美白抗衰老，降血糖，抗氧化，护肝明目，增强视力，对女性月经不调、停经有疗效。
黑枸杞：黑果枸杞味甘，性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素c、维生素b1、维生素b2等各种营养成分，且含有丰富的黑果色素天然原花青素，opc含量高。
黑枸杞怎么弄好吃
1、比较好吃的一种做法就是田鸡鱼胶炖黑枸杞， 枸杞30克田鸡300克鱼胶30克猪腰。
2、做法: 枸杞洗净;田鸡取腿起肉骨;鱼胶用水浸软剪丝;猪腰洗净切;脂膜切片蒜皮全部用料放入炖盅内加水适量炖盅加盖文火隔水炖2调味食用。
3、用价值: 补气血、养容颜用于气血足、失于调养症见神疲体倦、肌肤泽、面部皱纹者。黑枸杞产量稀少、珍稀珍贵;再加上野生黑枸杞营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素。
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