时间：2024-05-01 17:00:03 浏览：92
1、女生吃榴莲可以美容养颜。榴莲既然有水果之王的美称，那它也绝非是浪得虚名。榴莲中含有丰富的维生素和氨基酸等一系列营养物质，对女性皮肤状况的改善具有极大的作用，常吃榴莲，不仅能改变肌肤的松弛状态，让肌肤富有弹性，同时还具有一定的美白功效。因此，榴莲也是一种能让女人变美的神器。
2、榴莲属于热性水果，也不宜吃的过量，如果吃的过多，就容易引起上火。榴莲虽好，但女性也不可盲目的吃，以免给自己的身体加重负担。
3、榴莲虽然营养丰富，但却不像苹果、香蕉一样能起到减肥的作用。相反，榴莲大概是热量最高的水果之一了。所以，对于正处于减肥期间的女性而言，尽量还是少吃为妙。
女生12岁正常体重
12岁女孩正常应该是32千克，身高154cm。儿童的生长发育受很多因素的影响，还和遗传,个体差异有关系的，如果太低了是不正常的。平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大，多吃点水果蔬菜，不要熬夜。
女生155标准体重吗
女孩1.55米标准体重是：47 公斤（kg），正常体重范围：从 42.3kg 到 51.7kg 间;
瘦弱：女孩1.55米瘦弱体质范围：小于37.6公斤，你这是怎么了，吃到哪里去了，需加强营养，加强锻炼身体；偏瘦：女生155cm偏瘦体质范围：小于42.3kg，大于37.6kg，需加强营养，加强锻炼身体；正常：女性155标准体重正常范围：42.3kg 到 51.7kg; 身体保持的很好！
超重：女孩1.55米超重指标范围：大于51.7公斤，小于56.4公斤，加强锻炼身体；轻度肥胖：女性155轻度肥胖范围：大于56.4千克，小于61.1千克，注意正常饮食规律，少吃零食；中度肥胖：女生155cm中度肥胖范围：大于61.1公斤，小于70.5公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；重度肥胖：女生155cm重度肥胖范围：大于70.5kg，必须要节制饮食，加强活动！
女生165体重130算胖吗
1、女生身高165cm的，体重保持在52-65kg之间，就算是标准身材。所以达到130斤的话，比正常值高了一点，算是微胖，稍微减减肥就可以了。
2、运动：每天要根据自己的身体情况制定运动量，我个人认为每天运动30分钟以上（含30分钟）就可以达到减肥的效果。刚开始很难做到可以分早上和晚上完成，之后慢慢加量。
3、喝碳酸水：饮用无糖碳酸水是懒人快速减肥法之一，你只需要在正确的时间点饮用，不用忍受饥饿就能控制食欲。
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