时间：2024-05-02 14:12:04 浏览：83
猪肉用盐，生抽，淀粉腌制十分钟。
鲊豆腐切长条，备用。
锅里放适量的油。
等油烧热后，倒入猪肉快速翻炒至变色。
接着加入豆腐，翻炒。
加适量的水焖煮一会儿。
7、煮至水收干即可。
葱和豆腐可不可以一起吃
1、传言说葱和豆腐不能一起吃，葱和豆腐一起吃会影响钙质的吸收，但通过科学论证，这种传言是没有科学依据的，更没有得到科学的论证，所以葱和豆腐一起吃是没有问题的。
2、做法：
（1）食材：豆腐、葱丝、花生油、盐、味精.
（2）豆腐切成条，用开水烫几分钟。
（3）炒锅烧热后，先用姜片把锅擦一遍，这样炒豆腐的时候不易粘锅，接着倒入花生油，油热后放入豆腐，端起炒锅来回掂几下。将豆腐两面煎至金黄色。
（4）放入切好的葱丝，翻炒一下后放入盐、味精，出锅即可。
拌豆腐丝怎么好吃
1、拌豆腐丝制作主料： 豆腐片150克、葱白50克、香菜15克、 盐3克、味精5克、辣椒油10克、白糖5克。
2、锅中加水1000克烧开，豆腐片入锅焯水2-3分钟后捞出，立即放入冷水中投凉，可去除豆腥味，然后切成5厘米长的细丝，加入盐、味精、白糖拌匀，腌制10分钟。葱白洗净切成4厘米长的细丝，与辣椒油、香菜一起拌入豆腐丝即可装盘。
嫩豆腐怎么吃
一、鱼香嫩豆腐。
1、准备食材：嫩豆腐400克、猪肉末80克、豆瓣酱1茶匙、剁椒1茶匙、生抽1茶匙、老抽1/3茶匙、白糖1/2茶匙、葱末适量、蒜末适量、姜末适量、料酒1茶匙、香醋1茶匙。
2、嫩豆腐从盒子中倒扣出来，切成2厘米左右的块备用。
3、锅中放入食用油，六成热放入猪肉末煸炒。
4、直至把肉末煸透煸酥，拨到一边放入葱姜蒜末、剁椒、豆瓣酱小火炒出红油。
4、沿锅边烹入料酒、香醋、生抽、老抽、白糖炒匀。
5、加入半碗水，烧沸后放入切好的嫩豆腐再次烧沸，改小火焖几分钟让豆腐入味。
6、烧至豆腐入味，汤汁减少，用水淀粉勾芡，用铲子推动豆腐，至芡汁浓稠即可关火盛出。
二、香煎嫩豆腐。
1、准备食材：嫩豆腐一块、葱花适量、淀粉、油、盐、生抽、孜然粉。
2、调一碗水淀粉，将淀粉加入少许水，用筷子拌匀备用。
3、两勺生抽、少许淀粉、胡椒粉加入适量水，调成料汁备用，将蒜末倒入料汁中拌匀。
4、豆腐洗净切成厚约1cm的小块备用。嫩豆腐煎出后外脆里嫩的效果更好，用老豆腐也是可以的，口感更筋道，豆香味更浓郁。
5、将豆腐一块块裹上干粉。再放入鸡蛋液中轻轻蘸一下，使豆腐均匀的裹满蛋液。
6、平底不粘锅中刷一层底油，锅烧热后，把豆腐放入锅中，中火煎2-3分钟，至底面定型，颜色金黄。
7、接着把豆腐翻面，继续煎2-3分钟，至豆腐两面金黄，颜色均匀，即可盛出备用。
8、锅中加次加入少许食用油，油烧热后，放入提前准备好的姜丝爆香。
9、接着将调好的料汁倒入锅中烧至起大泡，将煎好的豆腐倒入锅中，稍作翻炒，让它均匀地裹上料汁，微微收汁即可。
三、蟹黄豆腐。
1、准备食材：葱末15克、嫩豆腐500克、咸蛋黄4个、食用油5毫升、开水5毫升、盐3克、水淀粉10克。
2、准备嫩豆腐，葱末，咸鸭蛋黄碾碎，开水煮。
3、焯水，锅中倒入食用油，倒入咸鸭蛋黄，小火翻炒。
4、倒入豆腐、水翻炒，水淀粉搅拌。
5、加入葱末，即可出锅。
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