时间：2024-05-02 21:52:05 浏览：54
1、主料：黄瓜2根、韭菜200g，辅料：油适量、盐适量、鸡精适量。
2、步骤：韭菜洗净切段；黄瓜洗净，纵向剖开，切片。锅内放油烧热，入黄瓜片。翻炒片刻，入盐、鸡精，再炒一会儿至快熟。入韭菜段，翻炒均匀。炒至熟盛出就可以上桌享用了。
生菜西红柿黄瓜怎么做好吃
可以做生菜黄瓜西红柿沙拉，具体做法如下：
1、材料：鸡蛋4个，西红柿30克，黄瓜80克，生菜20克，葱头20克，奶油30克，沙拉调料30克，盐3克。胡椒粉少许。
2、将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，两个半鸡蛋切成小丁；黄瓜切片，用盐腌一下，然后挤去水分；葱头切成细丝；把以上各料同放一小盆中，加沙拉调料、细丝、胡椒粉拌匀，即成沙拉。
3、将拌好的沙拉放在盘的中央，呈丘状。把剩下的一个半鸡蛋横切成圆片，切到头时，把剩下的蛋清刻成小花，将圆鸡蛋片贴在沙拉四周，蛋清刻成的小花放在沙拉顶端，周围放上叨好的西红柿片和生菜叶。
鸭肉和黄瓜可以一起吃吗
1、鸭肉和黄瓜是可以一起吃的，两者成分并不会互相冲突，同时食用可以帮助补充营养物质，也具有美容护肤的功效。
2、补充营养物质：黄瓜成分中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质以及糖类等营养物质，同时也含有例如钙、铁、磷等多种微量元素。鸭肉成分中含有丰富的维生素、烟酸等物质，同时也含有例如铁、钙等微量元素。两者同时食用，可以帮助补充人体所需要的多种营养物质，有助于增强机体免疫能力。
3、美容护肤：新鲜黄瓜成分中含有的黄瓜酶，这种物质可以比较理想的促进新陈代谢，能够帮助皮肤扩张毛细血管，具有促进血液循环的功效，也可以帮助皮肤增强氧化还原作用，适当食用黄瓜，可以帮助美容护肤。
4、生吃不干净的黄瓜会有较大的可能性感染细菌，会对身体健康产生一定的影响。另外，也不建议肠胃能力较差的人空腹食用黄瓜。
黄瓜汤怎么做好吃
1、用料： 花生油、黄瓜、猪前腿瘦肉、葱、姜、盐、鸡精、虾。
2、黄瓜斜切成段，再切成薄片。肉切薄片。葱姜切丝。
3、锅内放油烧热下葱姜丝炒香，加入黄瓜片翻炒几下加水烧开，放肉片，放盐鸡精调味，放几个虾仁，肉片熟了出锅。虾最后放，刚熟的口感最脆嫩，时间长了就老了。
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