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鸡翅根怎么做吃了不发胖

时间:2024-05-03 20:48:04 浏览:15

1、食材:鸡翅根7个,松蘑若干,葱花5-6片,姜3-4片,大料1个,香叶1片,油适量,盐适量,酱油适量,耗油适量,料酒适量,糖适量。

2、松蘑先提前煮一下,把第一遍的水倒掉

3、鸡翅根用凉水煮一下,把血水煮出去。

4、煮完以后用热水洗干净血沫子,再用厨房用纸把水吸干。

5、锅里没有水以后放油炸锅,放葱、姜、大料、香叶。

6、鸡翅根下锅炒皮成金黄色放酱油、糖。翻炒几下后倒入凉水,在把之前煮好的松蘑倒入锅里,放料酒,盖上盖子大火烧开以后转小火炖40分钟左右,开盖放耗油,盐,大火收汁。盛盘。

鸡翅根怎么做吃了不发胖

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豆角鸡翅怎么做才好吃

材料:豆角、鸡翅根、大蒜、食用油、调味盐;

做法:

豆角摘成小段、蒜头剁成小粒;鸡翅根清洗干净,控干水分;烧热油锅,下蒜头炒香,再放入豆角炒几下,炒至颜色青翠盛起;再另起油锅烧热,加入鸡翅根,把一面煎至金黄再翻过来煎另一面;再加入适量的水、生抽半没过鸡翅根,盖上盖慢火焖炖;待汁变少变粘稠时,加入炒好的豆角,两者炒匀;最后加盐调味即可。

可乐鸡翅怎么做才好吃

1、鸡翅500克、可乐一罐、葱10克、姜10克、蒜10克、盐5克、胡椒粉5克、鸡粉3克、生抽25克、老抽10克、料酒20克、味精3克。

2、方法:将鸡翅洗净,两面各切一刀,倒入生抽。加入盐、料酒,将其抓匀腌制20分钟。

3、葱、姜、蒜洗净,姜切片,葱切成葱花。锅内下油约30克,待油温烧至7成热。

4、依次加入腌制好的鸡翅。中火将鸡翅前至两面金黄即可。

5、煎好鸡翅,放入葱美蒜炒出香味。放入半罐可乐,待可乐烧开,加入盐、味精。

6、依次加入鸡粉、胡椒粉、老抽、生抽,翻炒均匀。大火收汁,待待汤汁浓稠包事住鸡翅即可关火。

7、将做好的鸡翅装盘。撒上葱花进行装饰。可乐鸡翅就做好了。

鸡翅怎样蒸好吃又简单

材料:鸡中翅,生抽,料酒,鸡精

做法:1、将鸡中翅用刀从中间的骨头切开,将其一分为二,用生抽、料酒、鸡精搅拌均匀,腌制10分钟左右入味;

2、在锅中倒入油,先将鸡翅倒入,炒至金黄色;

3、将鸡翅摆入盘中,

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