时间:2024-05-08 21:30:11 浏览:75
蚝油少许。
鲜香菇洗干净,切一小块姜。
起油锅,放入姜一小块。
把蚝油放进油锅,再加入少许盐。
把洗干净的鲜香菇倒入锅内。
用筷子来回搅拌。
炒约2分钟。
放入少许水,盖上锅盖,煮3-5分钟。
一味香口的菜式就可以上桌了。
香菇黑木耳能一起吃吗
1、香菇和木耳能一起吃,香菇和黑木耳属真菌。
2、一起吃的时候是不会有冲突的,但是应该根据食用者的爱好,比如口味,如果没有其他的要求,应该没有问题。在生活中,注意均衡饮食,不要选择偏食,多吃真菌对身体有好处。香菇中的香菇多糖能增强机体免疫力,黑木耳也具有增强免疫力、延缓衰老的作用。
干香菇泡多久不能吃
1、干香菇水分含量非常少,一般用常温水浸泡个头较小的干香菇,通常需要十个小时左右,而体积较大的则需要十二个小时以上,而用温热水浸泡干香菇,可缩短至一至二个小时就能泡好,非常节省时间。慢性肾炎的患者饮食以清淡好消化富营养为主,不能吃高盐、高脂肪的食物。
2、香菇会散发出一种特别的味道,主要来自其中所含有的蘑菇香精和鸟苷酸两种成分。尤其是鸟苷酸,它的鲜味强度是普通味精的几十倍。泡干香菇的时候,最好用20℃—35℃左右的温水,这样既能使香菇更容易吸水变软泡涨,又能使鸟苷酸充分分解,散发出鲜味来。如果用冷水浸泡,乌苷酸分解的量较少。
好吃的土豆香菇胡萝卜
1、香菇300g、土豆1个、胡萝卜1个、八角2粒、冰糖少许、老抽1勺。
2、方法:先把土豆和胡萝卜切成滚刀块,香菇也切成小块。炒锅倒油,油可以稍微多一点,油热后,放入两颗八角爆香。接着,把香菇放进去炒软。再放入土豆、胡萝卜翻炒。
3、看到土豆表面有些焦黄,倒些清水进去,能没过土豆的一半就可以了,再放入一小块冰糖,一大勺老抽进去。盖上盖子焖煮一会儿,最后开盖子把汤汁收干就可以。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢