月经期不能吃的东西

螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。

巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命b的需求。同时，糖会消耗身体内维他命b与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。

花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。

汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。

竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。

酒：酒会消耗身体维他命b与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。

月经期不能吃的东西

延伸阅读

月经拖拉不干净是怎么回事

原因一：这是经期延长经期延长是指月经周期正常经期超过7天以上甚至2周方净者多因黄体萎缩不全、子宫内膜修复延长或盆腔炎、子宫内膜炎或安放宫内节育器引起中医学称之为“经事延长”。

原因二：正常月经一般28天左右一次每次5天左右暗红色无血块量约50ml左右月经提前或推后一般不超过一周的时间引起月经不调的原因有神经内分泌功能失调引起2、器质性病变或*物等引起另外精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红经血浓稠或稀薄等统称为月经不调。

原因三：临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病必须要排除各种器质性的原因只有仔细检查后才能确定月经不调的原因如检查卵巢、子宫是否正常激素分泌是否正常等情况检查清楚以后再进行相应的治疗除了上面的原因外不排除还有其他的因素引起的你最好看妇科医生对症治疗。

月经期间能吃李子吗

首先：李子是蔷薇科植物李的果实。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一。

其次：其性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但应该适量食用，对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。

最后：通常来讲，女性在月经期间是不能够吃寒凉水果的，像梨子就是属于凉性水果之列的，而李子，则不属于此范畴，经期女性可以适当吃一些李子，但不要过量。

月经刚结束十天会有妊娠反应没

第一：一般怀孕后40天左右才会出现妊娠反应，所以建议您在月经推迟一周以上再去医院做一下血hcg的检查，来判断是不是真的怀孕了。

第二：准妈妈一般在停经40天左右才会出现妊娠反应，所以不管有没有发生妊娠反应，如果事先没有做好避孕措施，在月经延期超过了10天后，都建议去做一下妊娠检测。

第三：一般情况下妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关，但一般人都会在停经40天左右会出现妊娠反应。此外，妊娠反应与体内激素水平有关，部分孕妇可能不会出现症状，而常见的妊娠反应一般是恶心，呕吐，疲倦等，所以应根据个人情况，去医院进行检查。