时间：2024-05-12 18:06:04 浏览：45
1、感冒发烧者。枸杞子属于热性食*，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。
2、各种炎症患者。患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。
3、腹泻患者。在《本草经疏》中提到：“若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”。体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子。
4、高血压、糖尿病患者。高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。
5、胃肠不好虚弱者。胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。
6、欲望亢奋者。民间流传有“君行千里，莫食枸杞”的谚语，枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。
7、热性体质者。枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。
8、脾胃虚弱者。本草汇言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，时作泄泻者勿入”。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。阴盛体质者，如体胖，苔腻，怕冷，不欲饮,还有脾胃虚寒者不能吃枸杞！其次，脾胃虚弱的人在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。
9、流鼻血者。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适.过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
枸杞每天吃多少粒
1、枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾，明目润肺，根据不同的症状给予不同的量，本品有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，每天吃30个，连续吃一周。
2、枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花，耳鸣健忘，须发早白，配伍何首乌、菟丝子同用，每天吃20个。
3、枸杞既补肝肾，又有养血之功，可以治疗血虚萎黄，劳伤虚损，每天吃20个，配伍当归更好。
4、枸杞还可以养肝明目，跟菊花配伍，可以治疗肝肾阴虚导致的目暗，每天10个泡水。
5、枸杞还入肺经，可以治疗肺阴虚导致的咳嗽、干咳，每天20个，泡水和嚼食都是可以的。
枸杞子叶子能吃吗
1、枸杞子的叶子是不可食用的，不过可以晾晒后泡水喝。
2、它本身是一种茄科枸杞属的植物，在我国的西北地区有较为广泛的种植。它比较喜欢冷凉的气候，有很强的耐寒性，即便是-25℃的环境中都能安全越冬。另外它的根系发达，抗旱能力也很强。
野生枸杞能吃吗
枸杞子是茄科植物枸杞的成熟果实，是*食两用食物，对保持身体健康起到重要作用。野生枸杞与栽培枸杞为同一物种，但二者由于所处环境不同因此会有各种区别，主要表现如下：
1、营养成分：栽培枸杞中柠檬酸、氨基酸、维生素c含量比野生枸杞高，但醛糖、果胶、还原糖、粗脂肪及微量元素含量比野生枸杞低。
2、安全性：栽培枸杞的环境经过了工作人员的筛选，安全无污染，但野生枸杞所处环境存在诸多未知风险，如病原微生物污染、化学污染，任何野生食材、*材都可能存在此类问题。
由此可见，野生枸杞的营养成分在某些方面要比栽培枸杞低，而在安全性方面更是低于栽培枸杞，因此食用野生食材/*材应谨慎。
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