时间：2024-05-16 09:06:10 浏览：29
1、食材：小龙虾600克，食用油适量，香菜适量，盐适量，八角适量，香叶适量，花椒适量，生姜片适量，香葱适量，酱油适量，大蒜头5粒。
2、小龙虾600克，剪去爪子，剪开头两边的鳃壳，然后去掉鳃，再从尾部中间抽去泥肠，最后用个刷子将小龙虾的全身刷个遍。
3、准备一些调料：生姜切成片、香葱切成末、再准备一些花椒、香叶、八角、大蒜头。
4、铁锅内放入适量植物油，放入几片生姜，略微煸一下；然后放入洗净的小龙虾，放在锅里翻炒几分钟，
5、小龙虾的壳逐渐由青红色变成大红色。
6、放入所有调料，再加入适量的料酒、酱油、盐，和少量的水，然后再煮几分钟。注意：水不要太多，半淹即可，多了影响小龙虾的味道。
7、煮至水快干后，盖上锅盖再焖个1分钟左右即可。
小龙虾吃多了对身体有害吗
虽然龙虾含有丰富的蛋白质，但是吃多了只会有坏处没有好处。
吃多龙虾的坏处：
1、会对胃造成很大负担。
2、未洗净或未烹熟的小龙虾身上有很多寄生虫，会危害身体健康。
适量吃龙虾的好处：
1、龙虾肉的蛋白质中，含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此，食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能，对提高运动耐力也很有帮助。
2、龙虾甲壳比其他虾壳更红。这是由于龙虾比其他虾类含有更多的铁、钙和胡萝卜素。
小龙虾怎么吃才健康
不买死虾。选购龙虾的时候，如果龙虾不时产生气泡的话，这说明龙虾是新鲜的，不会是死虾。买小龙虾最怕就是买到死虾了，小龙虾之所以新鲜美味，是因为龙虾体内含有丰富的组胺酸，但龙虾一旦死亡，体内的组胺酸就被细菌分解成为对人体有害的组胺物质，以及自身有害的病菌，人们食用后很容易导致腹泻等肠胃道感染性疾病。
清洗干净。在烹饪加工前，一定要清水喂养小龙虾一天左右，让虾体吐出代谢物。另外，要用刷子洗净其身体上的脏物，同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净，再用清水充分地清洗2-3次就可以了。
煮熟煮透。小龙虾体内含有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌等，人们如果吃了未煮熟的虾，就容易感染肺吸虫病和导致胃肠道中毒。所以，烹饪小龙虾时，一定要高温煮熟煮透。而且龙虾煮熟后应当立即食用，不宜存放，第二次食用需重新加热。
不吃虾头。小龙虾的虾头部分是吸收并处理毒素最多的地方，同时也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。所以，小龙虾的虾头部分千万不能食用。而且，不能一次食用过多。
徐州哪里龙虾好吃又实惠
徐州龙虾好吃又实惠的地方如下：
1、积香居海鲜饭馆：江苏省徐州市吴兴区南街五百五十八号银泰百货对面。
2、蜀香园海鲜餐厅：江苏省徐州市天荒坪镇五鹤村六百七十二号。
3、玉林高记海鲜餐馆：江苏省徐州市三百零四省道莫干山荫山街停车场门口。
4、花家怡园饭馆：江苏省徐州市古镇景区东大街一百六十六号淮阴区。
5、啃壹锅海鲜饭馆：江苏省徐州市吴兴区滨河路六百六十六号凤凰时代广场。
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