时间：2024-05-17 10:30:03 浏览：48
1、有胃炎吃水果要专门研究水果的冷热性能，性热、温、平的可以多吃，比如荔枝，桃，葡萄等。
2、此外，最好不要吃酸性水果，比如猕猴桃等。另外，最好不要吃冷饮，天气寒冷时，可以吃稍微加热的水果，比如苹果可以做成苹果酱，加热吃，减少对胃部的刺激。
3、确保有足够的睡眠，早睡早起，保持愉快心情，不要太累，养成良好作息规律。
如何正确吃水果小妙招
1、樱桃拔去枝干，将樱桃放在空瓶子的瓶口，用筷子就可以倒下樱桃核了。
2、用牙签在葡萄的中间划上一圈，然后将牙签伸入葡萄皮的下方，然后沿着我们所划的开口划动，就可以完整的取出葡萄皮了。
3、芒果在中间划一圈，然后抓住左右两边一拧，就可以完整的取出芒果核用勺子挖着吃就可以了。
吃什么水果能泻火
1、香蕉，可以降压去燥火；
2、梨，富有维生素和水分，性寒，食之过多会伤阳气；
3、柚子，理气化痰润肺的功效；
4、番茄，清热解毒；
5、杨桃，清热解毒，生津利尿；
6、桑葚，味甘性寒，补肝益肾；
7、桃子，清热润肺，养阴生津；
8、甘蔗，清热生津下气；
9、西瓜，排尿失火；
10、火龙果，清热解毒，退肠火。
大姨妈来了吃什么水果
1、多吃温性水果：比如苹果，柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、木瓜、甘蔗、百香果等。
2、月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早中晚交换使用，
3、但是，如果有痛经的女性，建议最好少吃苹果体质比较好的女性，苹果，梨等水果也可以适量的少吃。
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