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葱和豆腐可不可以一起吃

时间:2024-05-18 07:18:04 浏览:95

1、传言说葱和豆腐不能一起吃,葱和豆腐一起吃会影响钙质的吸收,但通过科学论证,这种传言是没有科学依据的,更没有得到科学的论证,所以葱和豆腐一起吃是没有问题的。

2、做法:

(1)食材:豆腐、葱丝、花生油、盐、味精.

(2)豆腐切成条,用开水烫几分钟。

(3)炒锅烧热后,先用姜片把锅擦一遍,这样炒豆腐的时候不易粘锅,接着倒入花生油,油热后放入豆腐,端起炒锅来回掂几下。将豆腐两面煎至金黄色。

(4)放入切好的葱丝,翻炒一下后放入盐、味精,出锅即可。

葱和豆腐可不可以一起吃

延伸阅读

洋葱炒肉怎么做好吃

洋葱炒肉的做法如下:

材料:肉100克、洋葱1个、十三香10克、味精3克、盐5克、老抽15克、姜5克、油25克。

做法:

1、剥去洋葱的外层老皮并切成粗丝状,将肉切成片状,将姜切成细丝状;

2、往锅中放油后烧热;

3、放入姜丝炒香;

4、倒入肉片翻炒至变色,再倒入老抽和十三香翻炒均匀;

5、倒入洋葱炒至断生;

6、加入味精、盐继续翻炒至均匀即可。

洋葱炒鸡蛋怎么炒好吃

1、材料:鸡蛋2~3个,中等大小紫皮洋葱1个,韭菜10根左右,料酒1/2茶匙(3毫升),清水1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(约3克)。

2、将韭菜择去头部硬皮,清洗干净后切成4厘米长的段,洋葱去掉外皮后,切成1.5cm宽的细条。鸡蛋打散,倒入,料酒和清水搅匀备用。

3、先把锅烧热,然后倒入油,大火加热,待油7成热时,倒入鸡蛋液,炒成金黄色盛出备用。

4、锅中再倒入一些油,大火加热,待油温5成热时,放入洋葱丝,改成中小火,炒至洋葱微微变软(大约1分钟左右)后,放入盐炒匀,再倒入炒好的鸡蛋。

5、最后马上要出锅时,倒入韭菜,翻炒两三下,马上关火。

葱花面怎么做最好吃还简单

1、准备材料:面条1份、葱3根、香油1勺、生抽1.5勺、盐适量、蒜适量、醋半勺;

2、水开后下面,煮到自己喜欢的软硬程度后捞面;

3、葱洗净切成葱花,蒜切末放碗里,加入香油、生抽、盐和醋,把煮好的面捞起来放碗里;

4、浇面汤,搅拌均匀即可。

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