时间：2024-05-22 13:18:04 浏览：56
1、孕妇在怀孕期间尽量不要吃梭子蟹，梭子蟹属性寒凉，并且还有促进子宫收缩的功效，所以在孕早期及孕晚期应避免食用。如果想食用可以在孕中期适量吃点，一次一只就可以。如果体质比较虚弱和有阴道出血现象的孕妇不要吃梭子蟹，防止出现流产的可能。
2、同时也应避免杏仁、山楂、马齿菜等，避免烧烤、麻辣烫等垃圾食品，多吃些有利于胎儿健康的食物。
冬笋孕妇可以吃吗
1、孕妇是可以吃冬笋的。
2、冬笋的营养与功效与作用：
冬笋当中的蛋白质含量非常的丰富。 同时，冬笋当中含有胡萝卜素、氨基酸、矿物质和多种维生素。 而且冬笋当中的维生素胡萝卜素含量比我们，平时要吃的蔬菜当中要高出很多倍。 同时冬笋当中的粗纤维食物含量也非常的丰富，对于怀孕时期女性出现的便秘会有一定的调节。冬笋看能够开胃，促进孕妇的食欲，很多怀孕时期孕妇的食欲不佳，这时候吃一些冬笋可以促进孕妇的食欲，增加食量，才能够获取更多的营养物质。
孕妇吃的燕窝怎么做
1、用料：燕窝1盏、冰糖5g、椰汁15g。
2、取出一盏燕窝，放进一个干净的碗里，这个碗一定要没有油没有水的碗，保持燕窝的干爽性。
3、加入不会破坏燕窝营养成分的矿泉水或者纯净水，最好是20度左右的温水，绝对不可以用自来水，因为自来水没那么纯净干净。要放入大量的水最好能超过燕窝，达到碗顶。将燕窝泡至1个小时左右，燕窝发大。
4、顺着燕窝自身纹理线条把燕窝撕成小细条，切记一定要以小为主。在将撕成小细条的燕窝用纯净水或者矿泉水进行冲洗，洗掉其表面残留的亚硝酸盐成分，洗掉中间掺杂的小绒绒。
5、继续泡制。毕竟燕窝是燕子的口水，而且燕窝分刷胶和不刷胶的两种，不刷胶的燕窝适合泡1.5-2小时，刷胶的燕窝建议泡5-6小时，因为如果不刷胶，泡的时间过长会影响口感。
6、用陶瓷类型的炖锅，进行炖制。一定不要用铁容器。
7、在炖锅中放入泡过燕窝的足够的水。这个步骤很重要，防止水分流失严重还可以盖上盖子，不让水蒸气蒸发。
8、将准备好的椰汁放入燕窝里一起炖，如果想要更甜一点，可以加入冰糖，制成甜甜的口味。
孕妇可以做美甲吗
1、女性怀孕后不可以做美甲等美容治疗，因为在美甲的过程中有些化学成分如铅、汞等会通过指甲进行吸收，女性吸收后就可能会影响胎儿的生长发育，出现胚胎停育、胎儿发育畸形的几率增高。
2、因此女性在怀孕期间应该注意适当的增加营养，多吃新鲜的青菜、水果以及肉类等，有利于孕妇自身营养的供应和胎儿的生长发育，尽量避免接触细菌、*物、农*、放射线以及含化学物质高的化妆品，减少对胎儿造成的不利影响。
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