时间：2024-05-26 16:42:04 浏览：45
1、用温水冲服即可。
2、维生素c泡腾片采用优质、美味配方，维生素c支持防御系统健康，帮助缓解感冒不适、缩短感冒持续时间，并保护细胞活性。
3、美白：皮肤变黑是由于皮肤中存在比较多的黑色素导致的了，而选择服用维生素c泡腾片，就可以补充足够的维生素了，这对于皮肤健康就非常的有帮助了，不仅是可以帮助减少黑色素的了，而且还可以很好的帮助美白皮肤，让皮肤变得更健康。
维生素b一天吃几粒
维生素b一天吃2粒，维生素b主要有维生素b1、维生素b2、维生素pp、维生素b6，泛酸、生物素、叶酸、维生素b12。
维生素b族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。b族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
所有的维生素b必须同时发挥作用，称为vb的融合作用。单独摄入某种vb，由于细胞的活动增加，从而使对其它vb的需求跟着增加，所以各种vb的作用是相辅相成的，所谓“木桶原理”。罗杰·威廉博士指出，所有细胞对vb的需求完全相同。
维生素吃多了有什么副作用
1、维生素a，大量的维生素a会减少健康人大脑中的血流量，引起头痛脑胀，甚至死亡。维生素a过多，还会损害手臂和腿部的关节。
2、维生素b，过量服用b族维生素，也会引起许多问题，如：过多的维生素b6可以使人体神经中毒。
3、维生素c，太多的维生素c可以引起胃痛和肠功能失调。同时，大量服用维生素c还可影响红血球的产生，使人身体虚弱，疲劳。此外，正在接受放疗或化疗的癌症患者不宜服用。维生素d维生素d服用过多（成人＞20000iu,儿童＞1800iu），则可能会引起维生素d过多症，表现为：口渴、眼睛发炎、皮肤搔痒、呕吐、腹泻、尿频以及引起人体空腔脏器的异常沉淀。
4、维生素e，维生素e过量使用会引起血小板聚集，血栓形成，如与雌性激素合用，还将引发血栓性静脉炎。
5、大量服用维生素还会影响服用其它*物的效果，而服用维生素一旦上瘾，突然停止服用，会引起身体不适。并且，科学家认为，如果能够从足够的食物中摄取到足够的营养，就完全不必服用任何维生素*物了。
舌头溃疡要吃维生素b2多久
舌头溃疡吃维生素b2最好可以坚持吃一个月以上，能根治口腔溃疡。
口腔溃疡是我们平时生活中很常见的疾病，虽然并不是十分严重的问题，但疼痛难忍，连吃饭都食不知味，令人困扰。
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