时间：2024-05-27 10:18:09 浏览：12
1、备孕期间是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
2、喝绿豆汤要根据自己的体质而定，绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。服*特别是服温补*时不要吃绿豆食品，以免降低*效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。
孕晚期可不可以喝绿豆水
1、孕晚期可以喝绿豆水，但需要适量,需要注意将绿豆洗干净,然后需要将绿豆熬软,以免喝了肚子不舒服。
2、孕晚期的时候,还要及时的观察身体的状况,如果有任何异常要及早的去医院,不要让胎儿处于危险的状态。
孕妇可以喝绿豆汤吗
1、绿豆汤是可以喝的，因为它具有清热降火的功效。但是绿豆汤比较偏寒凉，所以一定不能多喝，尤其是对于体质虚弱的人。同时也不能空腹喝。
2、孕妇什么时间可以喝绿豆汤，跟怀孕的季节还是有很大关系。如果是冬天，就不太适合。因为本身外界环境就比较寒冷，而且绿豆汤偏寒冷。但作为夏天防暑降温或者是解暑的情况下，喝一些绿豆汤还是有很大好处的。它可以减少暑热，对于孕妇还是有很大好处的！
孕晚期喝绿豆汤的好处
1、到了怀孕晚期的时候，可以吃绿豆汤，这个用来泻火的，去胎毒的可以的，吃多了可能不利于安胎的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
2、绿豆汤有清热解毒的作用，炎热的夏天服用可以有解署的作用，孕妇完全可以喝绿豆汤的，对孕妇和胎儿都有好处的。
3、绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。
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