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老年人吃面条有害处吗

时间:2024-05-29 18:36:04 浏览:88

1、面条味道不错,但属于难消化食物,一般不建议老人常食用,适当吃吃是可以的。

2、面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一,它不仅可以提供给人体足够的热量,这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强,100克的面条煮熟以后可以增重300克,也就是由于这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。

老年人吃面条有害处吗

延伸阅读

为什么正月十七吃面条

正月十七吃面条的原因是正月十七这天是“人”的日子,是中国传统农历节日之一,十七又被认为是中年人的日子,要绊住中年人的腿,这天也要吃饺子,有的地方吃面条。

面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富。

芝麻叶面条怎么做好吃

1、芝麻叶用清水泡2个小时

2、葱花用一勺盐,一勺鸡精,一勺色拉油拌匀备用

3、自己压的面条,可多洒一点面粉在上面,吃起来粘粘的比较好吃

4、芝麻叶用油炒两分钟左右,加水烧开

5、水开后加入面条煮熟,加入调制好的葱花,加一点盐,出锅

如何用虾做好吃的面条

1、材料:方便面1袋,大虾5个,圆白菜半个,干辣椒3个,葱花少许。调料:泰式甜辣酱3汤勺,盐1茶匙,黑胡椒1茶匙,生抽1汤勺,料酒1汤勺。

2、虾解冻,圆白菜洗净控干切丝备用。

3、锅中倒入少许油,放入葱花爆香锅底。

4、放入大虾烹入料酒、生抽翻炒后成出备用。

5、煮锅中加清水烧开,放入方便面面饼,煮开滑散即可捞出。

6、捞出的方便面不用过凉水,注意不要煮的太软。夹生一些没有关系,因为还要炒制。

7、锅底倒入适当底油,放入葱花和干辣椒炒香。

8、放入圆白菜丝,大火翻炒。再放入煮散的面条一起炒。

9、加入泰式甜辣酱约3勺继续翻炒。

10、最后研磨适量的黑胡椒。

11、炒匀关火,搭配上之前料理好的大虾即可食用。

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