时间：2024-06-01 16:12:04 浏览：54
1、石榴2只，清水1婉。
2、石榴2个去皮，露出石榴籽。
3、再沿着芯膜的纹理将皮竖切6刀，用大拇指按住中间的芯，轻轻一掰就会分离。
4、准备一碗清水，将石榴籽剥入碗中，此时石榴籽沉入水底，芯膜就会浮出水面。
5、轻松去除得到干净的石榴籽。
6、准备一台果汁机，将石榴籽放入投料口。
7、启动机器秒出果汁，同时还将石榴籽中的营养成分榨出来。
8、倒入杯中开怀畅饮吧。
吃石榴的方法
1、将洗净的石榴切去上下果蒂。
2、用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀，深度要适宜，不能划到果肉，会影响口感。
3、最后两手用力把石榴沿刀印掰开即可。
4、石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
石榴吃法小窍门
1、将石榴立在桌子上，用刀沿着头切出一个五边形（下刀不要太重，切掉石榴表面即可），然后揭开五边形头盖儿，如下图所示，红彤彤的石榴颗粒就露出来了。
2、然后沿着五边形的点，从侧面慢慢地用刀划下去，划到石榴的屁股一侧就可以了，注意不要伤到手。
3、然后用力将石榴沿着五边形拌开，这样就形成了一个五角星样式的石榴了，轻松取下果粒食用。
石榴和柚子可以一起吃么
1、石榴和柚子可以一起吃，两者之间的营养成分并没有明显冲突。
2、石榴本身属于一种温热性质的食物，吃多之后可能会导致咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象。而柚子属于一种寒凉性质的食物，摄入人体之后可以改善吃石榴带来的上火症状。
3、而从营养学的角度来讲，石榴和柚子中的营养成分并不冲突，含有非常丰富的维生素c、维生素p、纤维素、氨基酸和果糖，不但可以降低血压、降低血脂，还可以美白皮肤、促进机体代谢。
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