时间:2024-06-04 13:00:03 浏览:25
1、将鸡宰成长、宽各3厘米左右的块,将魔芋切成宽2厘米、长3厘米、厚1厘米的块,老姜拍烂待用。
2、宰好的鸡块里放入少许盐、料酒码味去腥,将魔芋块在沸水中氽2分钟沥干待用。
3、锅烧热后放入菜油,油温七成热时,放入干辣椒段和干花椒粒,紧接着鸡块入锅爆炒。
4、炒至水分腩干时放入大蒜和老姜块翻炒约1分钟,炒出姜蒜的香味后放入适量豆瓣继续腩炒。
5、待豆瓣香味炒出来后加入清水,水的量宜淹过鸡块面2厘米左右为宜,盖上锅盖大火烧上10分钟左右,待鸡肉稍耙倒入魔芋加入适量的盐,继续用小火慢烧。
6、小火慢烧10分钟左右,鸡肉软硬合适魔芋入味后放入味精,起锅撒上葱花,这道菜就完成了。
魔芋粉可以隔夜吃
1、魔芋豆腐只要保存得当是可以隔夜食用的。 如果是没有烹饪的新鲜的魔芋豆腐可以用碱水浸泡在常温下保存,如果气温比较高可以将魔芋豆腐放在冰箱冷藏或者冷冻保存。
2、 如果是炒制过的魔芋豆腐可以一定要放在冰箱保鲜隔夜,另外再吃的时候一定要加热完全才可以使用。
吃魔芋的禁忌
1、有皮肤病的人少食。
2、魔芋性寒,有伤寒感冒症状的应少食用。
3、生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。
4、消化不良的人,每次食量不宜过多。
5、首先魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。吃魔芋能提高机体免疫力,所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质,能够防治癌瘤。但是魔芋是一种发物,而发物一般不适宜皮肤病人的,食用魔芋有可能会加重皮肤病人的病情。
6、魔芋不能和碱性食物一起吃。因为魔芋与酸性食物相克。如蛋黄、乳酪、甜点、柿子、乌鱼子、柴鱼等均为酸性食物,魔芋与酸性食物一起吃有可能会减弱魔芋的功效。
冻魔芋怎么炒好吃
酸辣魔芋豆腐:
主料:魔芋豆腐、酸豆角。
辅料:红辣椒、青椒、酸辣椒、老干妈、芝麻油、姜丝、蒜末。
做法:
1、 锅中烧开水,加入两勺盐,把魔芋豆腐切成能浸在水里的大块,灼水2到3分钟。出锅沥干水,切片。
2、 热锅,下油,放入姜丝蒜末红辣椒爆香。
3、 加入水,老干妈,烧开后放入魔芋豆腐,盐适量,小火煮5到8分钟。
4、 把切段的酸豆角和酸辣椒放进锅中,翻炒2到3分钟。
5、 加入青椒,鸡精,翻炒2到3分钟后淋上少量麻油就可以出锅。
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