时间：2024-06-07 10:48:04 浏览：12
1、哺乳期妈妈可以吃苦瓜。经过一段时间的修养，大部分哺乳期妈妈的身体已经基本恢复。很多女性都想尽快恢复产前身材，但由于正在哺乳期，不能通过控制饮食的方式来瘦身。这时候可以适当吃一些苦瓜，对于产后瘦身和产后恢复都有好处。
2、哺乳期妈妈因为要多休息，所以其胃肠蠕动比较慢，常常出现腹胀等症状，而苦瓜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善哺乳期妈妈的消化吸收、增进食欲、预防便秘等方面都很有好处。
哺乳期能烫头发吗
1、哺乳期不能烫头发，因为烫头发的*水都属于是化学的*品，对身体会造成一定的伤害，会通过乳汁影响到宝宝的生长发育。
2、在哺乳期间身体比较虚弱，如果烫头发的*水比较浓，对于产妇身体也会造成一定的伤害。
3、哺乳期间避免接触有毒有害的物质，远离辐射，要戒烟戒酒，养成良好的饮食和生活的习惯，不要熬夜过度。
4、平时还需要适量的多吃一些营养丰富的食物，才有利于促进乳汁的分泌，也有利于增强乳汁的营养，才能够让宝宝健康茁壮的成长。
5、在哺乳期间注意多吃一些蛋白质含量丰富的食物，还应该注意适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的。
哺乳期感冒吃什么*
*物一： 在哺乳期最好使用中成*治疗感冒。而且感冒早期一般是病毒性的，不用服用消炎*来治疗。可以可以服用999感冒颗粒。感冒清胶囊适用于风热感冒，可以不要服用。
*物二：在哺乳期感冒可以服用一些中*或者中成*进行治疗，对哺乳没有影响的。如果是风寒感冒可以服用同仁堂的感冒清热颗粒，风热感冒可以服用银翘解毒丸，能够缓解症状，另外，应当多饮水，适当放入野菊花、双花等，也能协助缓解感冒症状的。
*物三：现在注意休息，最好多喝水，不要吃辛辣的食物，根据你现在的情况可以服用阿莫西林。双黄连，西瓜霜含片进行治疗。或点滴菌必治，清开灵，炎虎宁和按溴素治疗，可以在进行治疗2小时后喂奶。
哺乳期可以吃巧克力吗
1、正常情况下，女性在哺乳期的时候是不建议吃巧克力的，因为巧克力里面含有可可碱，会通过哺乳进入宝宝的体内，而可可碱如果在宝宝体内长期的蓄积，会导致宝宝出现容易兴奋、容易哭闹不止、睡眠不好。巧克力低热量比较高，在吃巧克力以后会影响食欲，而影响正常的进食，可能会出现营养不良，对于哺乳期的宝宝生长发育是不利的。
2、另外，巧克力里面的一些营养成分并不符合宝宝生长发育所需要的营养的需求，并且对宝宝的心脏和神经系统的发育也会有所损害，会影响宝宝的正常生长。因此，不建议哺乳期的妈妈吃巧克力。
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