时间：2024-05-24 19:12:04 浏览：28
1、西红柿是可以和蜂蜜一起吃的，西红柿中的番茄红素及维生素很丰富，而蜂蜜含多种无机盐、矿物质等，同时食用不会影响营养物质的吸收。可尝试西红柿切片然后拌点蜂蜜，味道也不错，西红柿炒蛋是营养搭配均衡的家常菜。
2、平时要注意饮食方面的调养，饮食以清淡易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。要多喝温开水，多注意休息，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，适当的锻炼身体，能够增强体质，一日三餐定时定量，要注意营养均衡。
为什么黄瓜和西红柿不能一起吃
西红柿和黄瓜的搭配虽不会产生毒素，但却影响食材本身的营养价值，因为黄瓜里有一种维生素c的分解酶，而西红柿却含丰富的维生素c，两者一旦混合，西红柿里面的维生素c就会被分解掉，同理，黄瓜不仅不适合与西红柿一起食用，与其它含有丰富维生素c的食物也不宜一同食用。
为什么吃西红柿会胃酸
因为西红柿含果酸，到胃里会转化为胃酸。
西红柿又名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。原产于秘鲁和墨西哥，最初称之为狼桃。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 美国、前苏联俄罗斯、意大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护设施栽培。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。原产南美洲，我国南北广泛栽培。分为大，小两种。
好吃的西红柿鸡蛋汤的做法
1、主料：鸡蛋100克，番茄150克。调料：淀粉（玉米）5克，鸡精2克，大蒜（白皮）5克，大葱5克。
2、番茄切块；鸡蛋磕入碗搅匀；淀粉加水调开；蒜瓣切片；
3、炒菜锅放少量的油，然后放蒜片；
4、待出香味，放番茄翻炒到皮软出汁，放适量的水鸡精盐炒匀；
5、水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中，并不停搅动；
6、锅再次开后，用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去；
7、再次开锅即可关火，装汤盆，撒葱花。
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