时间:2024-06-09 07:18:01 浏览:15
水果一:梨:味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素c,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良*。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,并且还能有效的防治痛风病的发作。
水果二:樱桃:味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素c,是补血很好的食物。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,还能够有效地增强身体的免疫力。
水果三:枇杷:枇杷全身皆可入*,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素c,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。但是有白癜风的人最好是不要吃得,因维生素c可阻止黑色素的沉积。
菱角可以和水果一起吃吗
可同性平或性温类型水果同时。菱角别名:芰、水菱、风菱、乌菱、水栗、菱实、芰实、水栗子。禁忌人群:脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜食用。
一般人群均可食用附注:
菱角+猪肚 容易引发腹痛 ;菱角鲜嫩的可以生吃或者煸炒,稍微老些的可以蒸煮;菱角不宜同热性太高的水果一起食用。菱角有青色、红色和紫色,皮脆肉美,算是佳果,亦可做为粮食之用。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,有减肥健美作用,菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说:菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,老年人常食有益。据近代*理实验报导:菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用生菱角肉20个,加适量水用文火熬成浓褐色汤服用,1日3次;或用菱角肉100克,加薏米30克,煮成粥喝。
来例假不能吃什么水果
1、来例假不能吃属性偏冷的水果,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。
2、月经期要注意保暖,忌食生冷,不要弄凉水,少食辛辣刺激性食物。
吃什么水果可以去斑
1、樱桃:晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:“樱桃好吃树难摘”。难得的水果,其营养价值很高,含有维c可以去除色斑,抑制黑色素的生成,值得推荐的祛斑水。
2、西红柿:不但祛斑,更有美白的效果,如果皮肤发黑、发黄,用西红柿汁涂抹在脸上,坚持半个月,皮肤明显变白,当然对于祛斑也有一定效果,搀和些蜂蜜效果就更好了。
3、草莓:很多女性总吃草莓,平常不用什么化妆品,皮肤就很白,那是因为草莓富含营养非常丰富,大量维生素c去除黑色素,能祛斑美白,但比较适合油性皮肤的人,就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
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