时间：2024-06-09 11:36:01 浏览：83
1、洋葱跟藕可以适量一起吃。洋葱属于温性食物、味甘，而藕性质寒凉、味甘，两者性味不一致，食用具有一定中和性味的作用，因此可以同食。
2、洋葱主要含有丰富纤维素、、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而藕含有丰富淀粉、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质， 两者的的营养成分之间并不相克，但是，藕属于高淀粉食物，若是大量食用，容易导致肠胃负担过重，出现腹胀、腹痛等不适症状，因此建议适量食用为宜。
洋葱和土豆能一起吃吗
洋葱：
别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，是隶属于石蒜科、葱属的二年生草本植物。能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，适合中老年人食用。
土豆：
属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。
芹菜和洋葱能一起炒着吃吗
1、芹菜和洋葱可以一起食用。
2、芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素c、维生素p及b族维生素、芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等物质；洋葱中主要含胡萝卜素、钙、磷、钠、钾、硒、维生素c、叶酸、槲皮素、前列腺素a、大蒜素等营养物质，这两种食物成分不相克，可以一起食用。
黄瓜和洋葱可以一起吃吗
1、这两种食物是可以一起吃的，一般不会有什么问题，建议是不要吃太多。
2、黄瓜属于了良性食物，吃过多容易腹泻，平时适当增加一些体育锻炼，保证充足睡眠，合理均衡饮食，保持一个平稳的心情，如果一直有这个问题，建议就不要一起吃，一般不用进行治疗。
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