时间：2024-04-29 17:48:03 浏览：63
1、准备香蕉块和黄桃块适量，放入榨汁机。
2、加入少许酸奶，打成汁。
3、打好的香蕉黄桃汁放入盘子里。
4、用勺子码平整。
5、依次摆上猕猴桃片、香蕉片、火龙果、软糖、糖霜。
6、这种方法还可以用黄桃和巧克力加上酸奶打，特别好吃。
黄桃直接怎么吃
1、水果黄桃可以直接吃。可以挑选些手感相对硬些的黄桃，削皮生吃起来比较爽脆可口，另外，黄桃皮上长有细毛，不易被清洗干净，加上表皮可能会有化肥农*残留，因此削皮食用相对健康放心。
2、黄桃有丰富的维生素c和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。
3、常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。
4、容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服*的人都很适合常吃黄桃。
怎么做黄桃罐头好吃
1、将黄桃泡水洗干净，去皮。保证黄桃完好无损。
2、再将黄桃去核，切成小块。
3、将黄桃放入盆中，加上水和盐浸泡5分钟。
4、将泡黄桃的水倒掉，把锅中放入黄桃、冰糖和适量的水。
5、开中火煮15分钟。
6、等黄桃完全放凉后再装进瓶子里，就好了！
黄桃和火龙果可以一起吃吗
黄桃和火龙果可以一起吃。黄桃微量元素及矿物质含量高，而火龙果富含原花青素跟膳食纤维。味道也不错，两者一起食用，营养价值会更高，可以满足人体对多种营养素的需求。并且黄桃性温，与性凉的火龙果一起食用，可以中和性味，避免上火等不适情况的出现。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
