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炖鸡山药怎么做好吃

时间:2024-04-29 17:42:02 浏览:33

1、首先要做准备工作,把柴鸡剁开。锅里的水烧开以后,把鸡块放入,稍微焯一下。找一个瓦罐,注入开水。把鸡块、姜片、红枣、枸杞同时放进去。如果有条件,最好再放一些党参。党参具有补中益气的功能,饭量小、大便稀、面黄浮肿的人更应该多补一些党参。 用大火烧煮。等水开了以后,把火关小,继续炖。大约炖一个半小时以后,再把山*倒入瓦罐。 继续用小火炖煮半个小时。在临出锅之前,加入适量的食盐和白糖。

2、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开。

炖鸡山*怎么做好吃

延伸阅读

山*和鸭蛋可以一起吃吗

山*和鸭蛋是可以一起吃的,因为两种食材都对人体有很强滋补作用。山*的主要成分是淀粉和蛋白质,而鸭蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇,这些物质之间不存在相互反应,也不会影响相互营养吸收。

山*能和土豆蘑菇一起吃吗

山*又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山*、淮山、白山*,是《中华本草》收载的草*,*用来源为薯蓣科植物山*干燥根茎。山*具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、消化不良的慢性肠炎。山*最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山*在食品业和加工业上大有发展前途。

白山*怎么做好吃

1、白山*蔬菜汤:白山*去皮,干煮或者加上一些蘑菇、银耳、淮山、金针之类蔬菜混合,快煮开加油盐即可。

2、白山*肉类汤:白山*去皮,加上一些瘦猪肉(排骨、鸡肉、鸭肉或羊肉),再放些红枣、枸杞等配料。

3、炒白山*蔬菜:白山*去皮,再切成小长块,放两勺油小火炒,炒半熟后添碗。再放另一个蔬菜炒半熟混入白山*,放适量水煮熟添油盐即可吃。

4、炒白山*肉:白山*去皮切成小长块放油炒,炒半熟后放入煮熟的肉类混炒,最后放适量盐油配料煮熟即可。

5、蒸白山*(肉):肉通常选排骨之类切成小块,白山*也切成小块,一起放碗加入油盐混合好,放到蒸锅或电饭煲内蒸熟即可。

6、清煮白山*:白山*切成小块,放入煮开开水的锅内,把山*放入开水煮熟即可吃(可沾料碗)。

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