时间：2024-03-25 08:24:04 浏览：49
1、原料：胡萝卜约100克，豆干约150克，五花肉约80克，食用油适量，蒜末适量、盐适量，鸡精适量，生抽适量，青椒丝适量。
2、我们将食材清洗干净，胡萝卜，豆干，青椒切丝，五花肉切小肉棍。
3、在锅中放油，下入五花肉炒出油脂，再放入蒜末爆香。
4、然后下入胡萝卜和豆干，翻炒一下再放入盐适量，鸡精适量，生抽调味。
5、翻炒三十秒，再放入青椒丝炒至断生，就能享用啦。
一天吃几根胡萝卜合适
1、胡萝卜一般每天吃半根到一根就足够了，太多也吸收不了，而且蔬菜选择一定要多样化，单一胡萝卜也会出现营养的不均衡。
2、如果你想摄取胡萝卜中的胡萝卜素，就一定要用油炒着吃，因为胡萝卜在热油中才能释放胡萝卜素。如果你要摄取胡萝卜的植物纤维，那最好是生着吃，一定要咀嚼碎了。不过胃肠不好的，最好不要生吃。
萝卜干怎么做腌丁好吃又脆
1、卫青萝卜清洗干净，轻轻刮去薄薄的一层外皮。（要保留萝卜皮）
2、萝卜削去根须，切成丁。
3、放在太阳下晾晒，晾晒至八成干。
4、晒好的萝卜丁用开水洗去上面的浮尘，再放开水中泡一会。
5、准备好腌萝卜的调料。
6、泡好的萝卜丁捞出沥干水分，加入适量的盐，糖，生抽，辣椒粉，花椒粉，姜粉，白胡椒粉搅拌均匀。
7、盖上保鲜膜放冰箱腌制两天，使其充分入味。
8、腌好的萝卜丁从冰箱拿出，烧好一勺热油泼在芝麻和辣椒面上，放入适量的香油，放一小勺（1克）味精，搅拌均匀，当时吃或是放冰箱里随吃随取。
金丝熊吃胡萝卜是生的还是熟的
金丝熊是一种杂食性动物，一般以五谷杂粮作为主食即可。就胡萝卜而言，尽可能喂食胡萝卜干，或者用凉开水冲洗切过的胡萝卜，然后放到通风的地方把表面的水晾干再喂，因为金丝熊的肠胃消化功能较弱，所以胡萝卜表面要晾干，一次不可喂食过多，否则会导致其拉肚子。
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