时间:2024-03-22 19:18:03 浏览:76
1、鸡蛋打散备用,香椿切碎备用。
2、将切好的香椿和鸡蛋液混合,搅拌均匀,在碗中加入盐,搅拌均匀。
3、热锅加油,油温五成热下入裹好鸡蛋液的香椿,翻炒至鸡蛋凝固,打散出锅,好吃又下饭的香椿煎蛋即可完成。
香椿不烫可以吃吗
香椿不烫不可以吃。
香椿本身带有一些苦涩味,放入开水中焯水后可去除这种苦涩味。所以在烹饪香椿之前需要烫一下,这样可以使香椿吃起有滑嫩的口感,并且能让香椿的色泽更加翠绿。
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的*用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
香椿怎么做好吃
1、准备好原材料;香椿洗净,枸杞用温水泡开。
2、烧锅开水,加入点盐和油, 将香椿放入里面焯水;
3、香椿变色后捞出切成小粒备用;
4、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和1勺料酒,将香椿末放入鸡蛋内一起打散;
5、热锅凉油, 倒入香椿鸡蛋液放入锅中;中小火。
6、煎至定型后用筷子划成小块盛入盘中,表面撒上枸杞即可。
香椿不能和什么一块吃
1、与香椿相克的食物主要包括黄瓜、牛奶、花椰菜等,容易引起腹胀、腹泻、肠胃痉挛以及影响香椿中的营养物质的吸收利用。
2、香椿不可以和牛奶一起食用,同食会导致腹胀现象,甚至出现腹泻。另外香椿不可以和黄瓜一起食用,食用后会导致维生素c的吸收率下降,降低食物营养。此外香椿禁止和菜花一起吃,同食会影响香椿中钙离子的吸收利用。
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