时间：2024-03-12 08:24:03 浏览：28
1、放在通风的地方。天气不冷不热，可以把草莓放在比较通风的地方，一般能保存1-2天。
2、放在冰箱里。天气比较热，可以把草莓放到冰箱里储存，要把草莓装入大塑料袋中，扎紧袋口，防止失水，干缩变色，然后在0-3℃的冷藏中贮藏，保持一定的恒温，切忌温度忽高忽低。
3、使用保鲜膜。吃不完的草莓，可以用保鲜膜封起来，能保证一天不变色不缩水。在使用保鲜膜时要包结实了，不要有缝隙，否则会影响效果。
吃草莓不能吃哪些食物
1、红薯：会胃部不适，会造成 肠胃功能紊乱，不利身体消化道的作用，不利身体的发肓和基础代谢。
2、地瓜：会造成 肠胃不适感，不利身体消化道的作用，不利身体的发肓和基础代谢。
3、丝瓜：会毁坏维他命c，不利身体对维c的消化和吸收，生活起居中应尽量减少服用。
4、大樱桃：会易容易上火，造成 喉咙发炎，小便赤黄，便秘等，不利身体的发肓。
发黑的草莓酱吃了会中毒吗
1、不一定会引起中毒，但会对健康造成影响。
2、不管是因为什么原因导致的草莓酱颜色变黑，都不宜再继续食用。焦糊掉的草莓酱和用金属锅具制作出来的草莓酱中都会含有对人体有害的物质，食用后容易出现身体不适症状，对我们的健康会造成一定影响。
来看看吃草莓的养生作用
抗癌。草莓富含维生素c等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。
护心。哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现，经常吃草莓有助于降低血脂和血管炎症危险。草莓中还含有有益心脏健康的叶酸。多项研究发现，体内叶酸水平低的人得致命冠心病危险会增加。
助消化。1杯草莓(约合150克)的膳食纤维含量可满足成年人日推荐量的15%。膳食纤维有益消化及改善消化道健康。
护眼。《眼科学档案》杂志刊登一项研究发现，每天吃3—5份草莓(每份80克)可以使老年黄斑病变危险降低36%。
护关节。《风湿病年鉴》杂志刊登一项研究发现，大量摄入富含维生素c食物的人罹患多发性关节炎的危险降低3倍。
护脑。美国农业部抗衰老人体营养研究中心最新研究表明，草莓可以防止与年龄有关的认知能力衰退。
洁齿。将1个草莓捣碎加半茶匙烘焙苏打搅成糊状，将混合物涂抹在牙齿上，保持5分钟，然后漱口刷牙，并用牙线清洁牙缝。混合物中的苹果酸有助于去除牙齿色斑，让牙齿更洁白。
让身体灵活。美国哈佛大学医学院一项研究发现，常吃草莓可提高身体灵活度，防止罹患帕金森氏症，这是因为草莓中富含黄酮类抗氧化剂花色苷。
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