时间:2024-06-10 12:30:02 浏览:78
1、微波炉泡面。把方便面放进一个专用微波炉的餐具里,加入开水,再在上面淋上鸡蛋,放进微波炉,定时3分钟就可以享受鸡蛋泡面了。
2、鸡蛋泡面。在准备好的泡面上打入一个生鸡蛋,用开水直接淋到鸡蛋上,开水要没过鸡蛋2厘米,过5分钟就可以吃了。
3、鸡蛋煮面。在有火的条件下你可以选择煮方便面,首先准备一口锅加入冷水,静等水开,水开之后先加入一颗蛋,为了不使鸡蛋煮散,一定不要用筷子搅拌,并且开不火慢慢煮,煮上3分钟这个时候就可以下面了,再把调料放进去,煮到自己喜欢的软硬度就可以。这个时候的鸡蛋也不会因为时间太长而太老,吃起来特别嫩。
4、西红柿鸡蛋煮面。西红柿去皮切小丁,葱切成小碎丁。锅中加少许油放入葱花和西红柿翻炒片刻。然后加入适量的清水与适量的盐,也可以把方便面中酱料包放入一些提味,煮5分钟。5.打入一个鸡蛋煮2分钟。再加入方便面。煮开加入生菜,生菜变软加少许香油关火即可。
晚上吃一碗泡面会胖吗
方便面一般是油炸食品,脂肪含量大约在20%左右,每100g方便面含有大约450kcal的热量,而且加入的料包也含有较多脂肪,属于高热量食物,所以任何时间过多进食方便面,都可能造成肥胖。如果睡前进食方便面,由于入睡后代谢率降低,会有更多的热量转化为脂肪,更容易加重肥胖。另外,方便面的制作过程中,也会加入较多防腐剂和添加剂,非常不健康,所以睡前要尽量避免进食方便面。夜间可以适当进食水果和少量牛奶,这些食物热量远比方便面低,而且容易产生饱腹感。另外,进食后也要避免立即入睡。
高铁可以吃泡面吗
1、高铁、动车上一般不卖泡面,没有规定高铁、动车上不能吃,但高铁、动车运营方却并不支持乘客吃泡面。
2、泡面的气味比较大,而高铁处于封闭的状态,动车组密封性特别强,而泡方便面味道很大,食用时气味难以消散,不利于车内的空气质量,影响其他旅客的乘坐体验,因此最好去餐车食用,所以车上不卖方便面,引导大家尽量不要在车上吃方便面,共同营造舒适的乘车环境。
3、可以选择吃盒饭,虽然贵点儿也能接受,而且不会对周围人有太大影响,需要你我共同营造舒适的乘车环境。
感冒可以吃泡面吗
1、感冒患者最好不要吃泡面。
2、感冒通常是由病毒感染鼻黏膜引起的,患者在起病前常有淋雨、受寒以及极度疲劳等诱因,机体的抵抗力差,所以导致病毒的感染。感冒患者的饮食应富含优质蛋白、热量以及维生素,比如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋以及新鲜水果和蔬菜等,以补充能量,改善营养状况,增强免疫力。泡面里含有防腐剂,且营养素缺乏,不利于疾病的恢复。
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