时间：2024-06-14 12:42:01 浏览：50
1、早餐也是可以适当的吃一些香蕉的，但注意不要吃得太多，可以饭后进行应用，如果空腹进行应用就容易引起胃酸分泌，过多对胃黏膜会造成一定的刺激性。
2、香蕉有一定的润肠通便的作用，早餐后适当少吃一些香蕉，可以起到避免便秘发生的情况。早餐尽量做到饮食的多样化，保证营养的全面，也可以适当的搭配着一些其它的水果。
香蕉可以和圣女果一起吃吗
它们是可以一起食用的，不会引起中毒的。香蕉营养高、热量低，内含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和维生素c，同时膳食纤维也多，常用于辅助治疗低血钾和便秘。圣女果，又称小西红柿，维生素pp，具有保护皮肤的作用。
意见建议：它们一起食用后对身体是有好处的，不会产生中毒现象，所以根据自身喜好来选择食用。圣女果与石榴是不能同食的。
橘子和香蕉能一起吃吗
1、橘子和香蕉是可以一起吃的。
2、因为它们都是属于水果类的，都含有维生素等营养成分。橘子是属于酸性的一种水果，香蕉是属于比较甜的一种水果，所以从口感上来说，如果两者一起吃的话，有可能口感不是很好，但是这两者15是不相克也不相冲突的，所以它们可以一起吃。
香蕉心发黑还能吃吗
1、香蕉心发黑还能吃。
2、香蕉是一种营养价值非常丰富的食物，香蕉放置一段时间之后，中间会出现一些很细小的黑心，这种情况也是能吃的，不用担心。因为这种情况并不是香蕉变质了，而是一些香蕉异化的种子氧化以后形成的黑色物质。这种情况并不会对它的营养造成影响，所以不需要担心，只不过吃的时候这些黑色的物质可能会影响口感，并不会造成不利的影响。
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