时间：2024-06-18 10:30:02 浏览：38
1、直接吃：可以直接将东阿阿胶糕放在嘴里面来将其含化服用，但是，这种吃法会有一点味道存在，如果你对气味敏感的话，这样的吃法可能并不是很适合你，反之，这样的吃法则是最为简单的一种服用方法。
2、阿胶糖液：先把东阿阿胶糕砸碎，然后取出六克到十克左右放入到碗里面，加入开水冲成大半碗左右的量，因为阿胶是很难融化的，所以说，在加入开水以后一定要用筷子来对其进行反复搅拌，一直到全部融化开来，接着可以加入一些糖在里面调味。
3、牛奶冲服：将阿胶粉碎成细粉以后，每一次放入三克左右在牛奶当中，在加入的时候一定要一边加入一边搅拌，这样才能够让阿胶粉更好的融入到牛奶当中，接着趁着温热的时候服用即可，口感给人一种香甜绵软的感觉。
4、阿胶鸡蛋汤：取出5克到10克左右的阿胶小碎片，然后用开水来将这些小碎片融化开来，接着讲鸡蛋搅拌均匀加入到阿胶液里面，将其煮成蛋花状，接着加入一定量的蜂蜜在里面来调味即可，每天造成起床的时候喝一次，效果不错。
5、阿胶梨：准备好一个或者两个梨，将其切成小块以后加入水在里面烧开，然后把阿胶小碎块放入里面用筷子反复搅拌让其融化开来，接着加入冰糖或者白糖调味即可，这种方法可以帮助达到滋阴润肺效果。
阿胶过期了还能吃吗
1、对于过了有效期的阿胶就不能吃了。毕竟里面的营养物质发生了变化，也不会发挥出阿胶本来的功效。已经过了安全期的阿胶更加没有质量保证，如果硬要吃过了期的阿胶的话，不但起不到本来的滋养功效，甚至还会对人们的身体造成伤害，继续使用还会有各种健康的风险。
2、吃过期的阿胶的行为是非常不明智的，在食用阿胶之前，需要检查阿胶的有效期，尽量在有效期内吃完阿胶，是最为正确的行为。
天天吃阿胶糕会长胖吗
1、吃阿胶糕一般情况下是不会长胖的,只要不超量食欲。
2、吃阿胶糕有很多好处,副作用还是挺少的,吃阿胶糕改善贫血效果很好,如果害怕长胖的话,那么最好是不要在晚上的时候吃,也不要多吃,选择的时候更要选择比较好的阿胶糕。
阿胶糕什么时候吃好一些
第一：因为阿胶糕是滋补的中*，所以最好是在饭前服用(饭前半小时) 建议早餐、晚餐前服用。
第二：因为阿胶比较滋腻，所以有时候可能会影响消化，这种情况也可以在饭后两小时服用更好，不影响食欲，不会伤胃。
第三：也可以把阿胶糕用红糖和鸡蛋做成蛋汤来喝，既美味又营养，所以这个时候在吃饭时也是可以吃的。
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