时间：2024-06-21 21:02:02 浏览：73
1、长期存放的老小米具有致溃疡作用，必须选择新鲜的小米；吃小米一定要用质量好的新米，否则，小米的滋补效果会大打折扣。
2、营养不全面，小米蛋白质的氨基酸组成不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养 小米不要洗的次数太多防止营养流失。
3、由于小米性稍偏凉，虚寒与气滞体质的人，要少吃小米。建议小米要趁热喝，以达最好功效，这样才能更好的充分汲取其精华。
小米8吃鸡掉帧怎么解决
如果您使用小米8玩《和平精英》时出现严重的掉帧现象，那么您可以在《和平精英》中将帧率调高一些，请在游戏主页点击右下角的“设置”按钮，接着点击“画面设置”选项，进入后将帧数设置调整到“90帧”，设置完成后就可以畅快玩游戏了。
小米8使用技巧：1、查看电池健康--首先打开手机的“设置”应用，然后点击“电量和性能”选项，接着点击“省电优化”选项，进入省电优化界面后向下滑动就能看到电池健康情况了，内容包括电池状态、电池电压、电池温度以及剩余电量。
2、设置充电动画--首先打开手机的“设置”应用，然后点击“显示”选项，接着点击“屏幕效果”选项，进入后我们可以看到有各种颜色的选项，在其下方有三种模式，之后根据自己的需求选择一种模式即可，这样就可以改变手机的充电特效。
3、开启勿扰模式--首先打开手机的“设置”应用，然后点击“声音和振动”选项，进入后点击“静音/勿扰”选项，接着打开该功能即可。勿扰模式打开后，手机来信息时将不会有声音或者振动提示，不过您可以在通知中心中查看相关信息。
红枣和煮鸡蛋小米粥能一起吃吗
红枣能和煮鸡蛋、小米粥一起吃。
红枣维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达百分之98以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
小米熬粥营养价值丰富，有代参汤之美称。皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素b1比大米高1、5到3、5倍、维生素b2高1倍，因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效。
蘑菇和小米稀饭能一起吃么
蘑菇和小米可以做稀饭，也可以做成蘑菇小米粥食用，味道醇香。要注意的是做的时候一定不要烧糊，烧糊的饭是有毒的。
蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。蘑菇与植物不同，植物可以进行光合作用，而蘑菇不能。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力。每餐蘑菇的热量概况只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了，是很好的减肥食品。
小米稀饭养胃，小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
