时间：2024-06-21 21:14:07 浏览：81
1、胃肠道疾病者。山*富含淀粉，对于肠胃道疾病者来说，食用后以刺激肠胃加重病症，另一方面则是因为胃肠道不好的人群，会服用一些碱性*物，此类*物会导致淮山中的淀粉酶失效，不利于肠胃对淀粉的消化吸收，容易导致肠胃出现消化不良、腹胀、打嗝放屁等不适，因此胃肠道疾病者在服*期间不宜吃山*。
2、过敏体质者。山*中含有丰富的黏液蛋白，以及具有刺激皮肤的皂角素、植物碱的成分，过敏体质的人群食用后可能会出现过敏的症状，如果吃了山*后一旦出现任何不适都应停止继续食用，以免加重过敏，通常吃山*过敏可表现为舌头发麻、喉头发紧等症状。
3、便秘的人.山*含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的*食两用之品，但同时其还富含淀粉，具有收敛止泻的作用，可用于久泄久痢之症，而便秘的人需要吃一些润肠通便的食物，若吃山*则会导致病情加重，因此便秘的人不宜吃山*。
山*仔怎么煮好吃
1、山*豆煮蔬菜粥材料：粳米，山*豆，菠菜，水，盐。
2、将菠菜洗净，放入沸水中焯2分钟，捞出晾凉，挤出水分。
3、山*豆洗净，大米淘净，将大米和山*豆放入高压锅内，加入适量水。
4、放入一点点的食用碱，盖上盖煲至米粒和山*豆刚好成熟。
5、排出压力锅内的气，加入切好的菠菜段，搅拌一下，放入锅里再煲几分钟。
6、煲好后，排出压力锅内的气，加入食盐和其他调味品（依个人口味）晾凉即可食用，山*豆煮蔬菜粥就做好了。
山*冬天冻了还能吃吗
山*怕热不怕冻，在我国北方，人们保存山*时会将山*直接埋在户外的土地里，哪怕气温到了零度以下下也没有关系。山*在1-4度可以保存3年。在我国北方部分地区，还有以冻山*为主要食材制作的食物，所以冻山*是可以吃的，但是如果出现冻伤或是已经变质,最好就不要再吃了。
南瓜和山*能一起吃吗
1、南瓜和山*是可以一起吃的，两者并不会相克，而且两者中都含有丰富的营养物质，具有健脾祛湿、养护肠胃的功效。
2、南瓜不能与以下几种食物同食：第一种，带鱼，带鱼与南瓜同食会引起中毒；第二种，油菜，油菜与南瓜同食，会影响人体吸收油菜中的营养物质；第三种，木瓜，木瓜与南瓜同食会降低南瓜中的营养价值。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
