时间：2024-06-26 13:06:02 浏览：72
1、酸菜鱼用鲤鱼制作做好吃，鲤鱼肉质具有弹性，内含优质蛋白、氨基酸、矿物质、维生素，可滋补健胃、利水消肿。黑鱼肉质细嫩，蛋白质丰富，可去瘀生新、滋补调养。
2、做法：
（1）主料：鲤鱼1条（1000克左右），陈年泡青酸菜250克。辅料鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克，精盐4克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒10粒，姜片3克，蒜瓣7克。
（2）将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头劈开，钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。
（3）将炒锅置火上，放少许油烧热，下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后，倒入泡青酸菜煸炒出味，加汤烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火熬煮。撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥。再加入精盐、胡椒面备用。
（4）将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀的裹上一层蛋浆。
（5）将锅内汤汁熬出味后，把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热，把泡辣椒末炒出味后，倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟，加入味精，倒入汤盆子中即成。
什么鱼煮酸菜鱼好吃
1、草鱼，取200克鱼片放入一勺盐、半勺白胡椒粉、一个蛋清搅拌均匀，放入30克淀粉，继续搅拌，腌制十分钟。
2、在锅中倒入适量食用油，少许姜片、大葱碎，适量泡椒段，翻炒，加入150克酸菜，继续翻炒。
3、加入700毫升高汤，放入一勺盐、一勺白胡椒粉、两勺鸡汁，大火煮沸，放入两勺白醋，将鱼片放入，小火煮五分钟。
大鱿鱼怎么做好吃
1、青椒50克，葱、姜各10克，盐、味精各5克，鱿鱼100克，生抽20ml。油20克。
2、锅中倒油，放入姜葱爆香，放入鱿鱼翻炒。
3、倒入青椒加盐、味精、生抽即可。
白菜炒鱼泡怎么做好吃
主料：大白菜400g。t
辅料：葱适量，姜适量，蒜适量，干辣椒，盐，糖，酱油。t
做法：
1、炒锅置于高火上，倒油；
2、白菜放锅内，翻炒1分钟；
3、放入大葱、姜、蒜、干辣椒、盐、糖、酱油；
4、再翻炒1到2分钟，直至白菜变软即可。
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