时间：2024-06-27 21:00:02 浏览：92
1、可以吃的，但平时的话要注意调整饮食，要避免高胆固醇高脂肪，高糖的食物，而且注意多吃一些高纤维粗粮的食物来改善。平时的话要注意多喝水，生活规律，避免身体过度劳累，每天通过*物来控制的。
2、糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
糖尿病的预防方法
记得要多吃水果蔬菜能补充人体所需的维生素和其他微量元素，从而增强人体免疫力，达到身体健康的效果。苹果是就是一个不错的选择。
要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢，比如跑步就是一项很好的运动。能提高人体抵抗疾病的能力，让身体更健康。
应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼。比如跑步，登山。
生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合。
糖尿病人怎么降血糖
如果自身病症已经很严重，必须依靠相关*物治疗，饮食等其他的方法只是作为一个配合疗法。胰岛素在人体内是唯一降低血糖的激素，要定期注射胰岛素。
在运动的过程中不仅可以消耗血糖直接降低血糖，而且还可以消耗脂肪。而脂肪的一个主要来源就是血液中的血糖超过人体需求转化而成。但是切忌运动过量和做剧烈运动。因为过量运动和剧烈运动可能造成血糖速降造成大脑缺氧，可能会引起身体不适，严重会造成昏厥等其他恶果。
血糖的升降必须一个合理范围内，突升突降对身体危害很大。而且在目前没有合适*物根治糖尿病的情况下，食疗是广大病友最好的选择。
糖尿病人红薯可以吃吗
1、可以的。
2、红薯中含有较多量的淀粉,多糖,如果多食就容易造成热能的超标，从而影响血糖的控制。但是红薯也含有优良品质的膳食纤维和微量元素,能够预防糖尿病的发生。
3、所以，对于糖尿病患者来说适当的吃一点是没有什么问题的，特别是正常人吃红薯，还可以起到预防糖尿病的作用，但也不宜多吃。
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