时间：2024-06-28 17:24:01 浏览：95
1、降低血糖、抗炎杀菌。苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。
2、更易被人体吸收。苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
3、减少胃肠刺激。煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
4、甲状腺功能亢进。熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
泰迪狗多大能吃苹果
六个月以后就可以吃。
注意：吃的时候需要适量，苹果和梨子是非常好的水果，狗是绝对可以吃的。给狗吃水果还需要记住两点。第一，不要糖分太高的食物，除非经常给狗狗刷牙，否则容易蛀牙。第二，能补充维生素c或者水分多的水果都很好，但是榴莲的话容易上火，导致便秘或者大便干燥，不建议给狗狗吃。
苹果11怎么开启吃鸡3d touch功能 吃鸡3d
1、直接打开手机上边的【和平精英】。
2、然后选择自己的账户所在的【平台登录】。
3、进入游戏点击右下角的【齿轮】设置。
4、进入设置界面点击左边的【操作设置】。
5、勾选【3dtouch】即可，一般手机不支持的也不会出现这个。
6、设置好后点击【开始游戏】即可。
7、枪调成单发，不要一直按下去，一下重一下轻。
8、多加练习就会发现，这功能非常实用，边瞄准边移动想开枪就重压，近距离对枪强无敌，边走边打很顺手，远距离的话还是得用开火键打。
9、当然首先你的手机要能够支持，不习惯的话还是选择其他两种模式。
苹果怎么做菜吃
一、拔丝苹果原料:苹果150克，鸡蛋1个，淀粉100克，白糖200克，植物油15克，芝麻3克，干面粉50克。
制法：
1、将苹果洗净去皮，切成小菱形块，每块苹果均裹上干面粉；把淀粉加上少量水调成芡汁；将鸡蛋打入碗内，用水和稀，搅打均匀，和入淀粉内。
2、将苹果块在鸡蛋淀粉糊内蘸匀和芝麻放在热油锅内炸，炸好备用。
3、将油加水和糖在火上炸成金黄色，待小油泡变成5到6个整泡时，放入炸好的苹果块，立即搅匀出锅，放在盘中即可。
二、苹果通心面材料:通心粉40公克、瘦绞肉35公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、青豆仁10公克、花椰菜50公克、苹果三分之一个、油一茶匙。
调味料:番茄酱一大匙。
制法：
1、通心粉煮熟后，放进冷水中再捞起沥干
2、苹果、红萝卜切丁，青豆仁、花椰菜先烫熟。
3、洋葱切丝入油锅炒香，然后加肉末炒熟后，倒入所有的材料拌均匀调味即可。
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