时间：2024-07-03 12:30:02 浏览：17
1、韭菜火腿炒鹅蛋
材料：韭菜150克、鹅蛋2个、火腿50克、盐、味精、色拉油各适量。
做法：韭菜洗净，切段，鹅蛋打入碗中，加盐，鸡精搅匀，火腿洗净切粒，锅内加油烧热，倒入鹅蛋炒散，放韭菜略炒，加盐，鸡精炒匀，撒山火腿粒即可。
2、鹅蛋炒牛肉
材料：牛肉、酒、香油、胡椒、生粉、生抽、黄瓜条、小苏打、鹅蛋、葱、盐、鱼露。
做法：牛肉用酒、生抽、生粉、胡椒粉、香油拌匀腌十分钟，如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏。鹅蛋打散加盐调匀后加点葱花拌匀;油锅烧热、下油，油有点温度时下牛肉(温油下锅能让肉类嫩滑)，炒到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒，如果你喜欢鱼露味道可加点鱼露。
天鹅蛋怎么做更好吃
1、天鹅蛋去壳，洗净，切成薄片；
2、尖椒去蒂、籽，洗净，切菱形片；
3、葱、姜、蒜切小片；
4、高汤、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、淀粉兑成调味汁；
5、锅内放色拉油，油热到半成熟时将天鹅蛋片下入油锅，迅速滑散捞起；
6、葱、姜、蒜炒出香味，下入尖椒片翻炒，放入天鹅蛋片，倒入调味汁，迅速翻炒出锅即可。
产妇吃鹅蛋有什么好处
产妇吃鹅蛋的好处：
鹅蛋的营养价值高，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，可以去胎毒，胎儿出生后，不容易得皮肤病。孕妇吃鹅蛋能增强记忆力。在怀孕时期，因身体不适或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题，吃鹅蛋可以清脑益智，增强记忆力。孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸。鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素，以及矿物质铁、磷和钙等。其有助于补充孕妇流失的营养物质。
鹅蛋怎么淹好吃又不太咸又出油
1、桶中套入塑料袋，白酒500克及大料、姜、盐、水加入桶中；
2、鹅蛋洗净；
3、洗净的鹅蛋加入桶中，收紧塑料袋口，至阴凉干燥处腌制1个月；
4、将腌好的鹅蛋洗净，装入锅中；
5、加水煮熟即可。
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