时间：2023-04-23 18:15:04 浏览：67
过量吃披萨会胖。吃披萨不发胖主要是确保摄取的总热量不超过基础代谢消耗的热量，普通人的基础代谢热量是1500大卡左右，即，如果一天只吃披萨的话，不超过600克即可。不过一般都不可能一整天只吃披萨，因此，为了避免发胖，一天吃披萨不要超过200克，且选择中午吃，这样能给肠胃足够的时间消化。
9寸披萨一个人能吃完吗
9寸披萨一个人不能吃完，适合2至3人食用。披萨是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。
奶酪通常用莫萨里拉干酪，也有混用几种奶酪的形式，包括帕马森干酪、罗马乳酪、意大利乡村软酪或蒙特瑞·杰克干酪、马苏里拉奶酪等。世界上最长的披萨产自美国加州，长达1930米，成为舌尖上的吉尼斯。
披萨过夜可以吃吗
披萨过夜可以吃。
披萨属于现做现吃的食物，隔夜的话味道肯定是差很多，吃的时候建议得用烤箱加热，要是用微波加热，可能会硬。
隔夜披萨加热：
1、烤箱加热法
用烤箱烤5分钟即可。披萨确实又温暖如初、面皮酥脆如初，但是，烤箱的温度和时间需要比较精确，一旦出错就功败垂成。
2、平底锅加热法
将平底锅放在炉子上用中高火预热几分钟，然后将披萨直接放上去，盖上锅盖，这个步骤很重要，如果不盖上，披萨上面的食材和奶酪就可能热得不够透彻。没有锅盖的同学可以找一片锡箔纸盖上。干煎6-8分钟，直到上面的奶酪开始冒泡为止。
烤披萨芝士没化掉还能吃吗
这个是可以吃的。
芝士可以生吃也可以用来烹饪，单吃或者加其他的原料，加热后，多数会溶化变成棕色，特别是放入酸或淀粉后，芝士配饼干是一些西方人充饥解馋的选择，芝士与葡萄酒，是法式餐食主菜之后、甜食之前的一道，烧意大利菜亦离不开奶酪，做意式面食和比萨饼都需要芝士，希腊人用生菜、橄榄和芝士凉拌，传统的瑞士芝士火锅是当地冬季的暖身美食；
芝士又名奶酪、干酪，指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的浓缩乳制品，芝士是牛奶“浓缩”后的产物，所以牛奶的营养一样也不少；
芝士含有丰富的蛋白质、维生素b群、钙质，同时也是高热量、高脂肪的食物，天然芝士中的乳酸菌对肠胃有益，芝士中的蛋白质因为被乳酸菌分解，比牛奶更容易消化，在食物互换表中，芝士被归于乳制品类，两薄片的芝士相当于一杯全脂牛奶的营养。
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