榴莲可以和香蕉一起吃吗

榴莲是热性水果，所以在吃榴莲的时候，最好是不要在吃热性食物了，以免导致严重上火的症状，而且在吃榴莲的时候，最好是不要吃虾类的，以免导致腹泻或者中毒。而香蕉不是热性的食物，所以在吃榴莲的时候，适当的吃一些香蕉是没有关系的，但是因为榴莲和香蕉的糖分都非常高，所以糖尿病人不能同时吃这两样的水果。如果想要减少吃榴莲导致的上火症状，最好是在吃榴莲的时候，再吃一些山竹。

榴莲可以和香蕉一起吃吗

延伸阅读

榴莲搭配哪种水果吃好

榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。

不过，榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，只有它才能轻易降伏“水果之王的火气，保护身体不受损害。另外，从中医的角度来看，榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。

而且榴莲也不宜与酒同食，以免引起食物性质相克，对身体造成损伤。购买榴莲时，应选择外形多丘陵状、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实，如果摇晃起来感觉有物，便是上品。千万不以为越重越好，其实比较轻的榴莲往往核小，但不要选择看起来发青的榴莲。

坐月子能不能吃榴莲

榴莲这种水果，有的人讨厌至极，有的人却爱不释手。俗话说一个榴莲三只鸡，那对于平时就喜欢吃榴莲的女性在产后能否食用榴莲呢？对宝宝会有影响吗？剖腹产的产妇也能吃吗？那么本期的孕妇饮食，为你解析。

坐月子能不能吃榴莲

榴连，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热且不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。

新妈妈在坐月子期间，可以适当的吃些水果，加速肠道的蠕动，只要注意水果脾性温和，不要是寒凉的就行了。譬如苹果，木瓜，榴莲，猕猴桃，橄榄，所以产妇们可以放心大饱囗福。

剖腹产的产妇月子期间慎吃榴莲

部腹产的女性在月子期间特别容易出现肠黏连，这时她们是不能吃榴莲的，因为榴莲是一种热性水果，而且进入人体以后并不容易消化，剖腹产的女性在月子期间食用以后会让出现肠黏连的风险加大，对身体健康不利。

此外，容易上火的产妇不宜在月子期间食用榴莲，因为哺乳的时候还会影响到孩子，让孩子也出现一些上火症状。因此月子期间可以吃榴莲，但是要根据自己的体质去具体选择。

吃完小龙虾可以吃榴莲吗

榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高；其中，蛋白质的含量为百分之2、7，脂肪含量为百分之4、1，碳水化合物为百分之9、7，水分为百分之82、5，维生素含量丰富，维生素a、维生素b和维生素c都较高；所以最好不要一起吃，容易引起腹泻、过敏等反应；榴莲适合人群为一般健康人都可食用，病后及妇女产后可用之来补养身体，适用量为每天不超过100克。