时间：2024-07-07 17:12:02 浏览：33
1、准备一袋泡面，一个鸡蛋，两根青菜。
2、用小锅煮水，水快要开的时候再放入面饼，同时用电水壶也烧好一壶热水（后面备用），把鸡蛋打散。
3、把面条煮开。
4、起锅，把水倒掉。
5、在干面条上均匀撒下调料包。
6、加入提前做好的热水，重新放在炉子上加热。
7、水很快会沸腾，这时候加入蛋液，青菜。
8、关火。关火的时机保持在水已经沸腾开始上升，并伴随发出丝啦啦的声音。关火后搅拌一下，让蛋花均匀分布。
煮泡面放什么青菜好吃
1、小青菜；食材：方便面 1包，小青菜 适量，鸡蛋 1个。
2、方法：用小砂锅把水烧开，放进面饼，再加入洗好的小青菜。
3、继续大火烧开，加入适量的方便面调料。
4、磕一个鸡蛋，搅成蛋液。
5、青菜加进去，烧开后，再细细地倒入蛋液。
6、继续大火烧开，这样营养好吃的方便面就好了，是不是很简单方便呀。
怎么煮泡面好吃
煮泡面好吃的方法如下。
1、起锅烧油，加入葱、姜、蒜、火锅料炒出红油，再加入花椒。
2、在锅中倒入清水，锅开后加入丸子类，再加入适量的盐、鸡精、白糖调味。
3、最后加入生抽、白菜、方便面，煮熟即可食用。
晚上吃一碗泡面会胖吗
方便面一般是油炸食品，脂肪含量大约在20%左右，每100g方便面含有大约450kcal的热量，而且加入的料包也含有较多脂肪，属于高热量食物，所以任何时间过多进食方便面，都可能造成肥胖。如果睡前进食方便面，由于入睡后代谢率降低，会有更多的热量转化为脂肪，更容易加重肥胖。另外，方便面的制作过程中，也会加入较多防腐剂和添加剂，非常不健康，所以睡前要尽量避免进食方便面。夜间可以适当进食水果和少量牛奶，这些食物热量远比方便面低，而且容易产生饱腹感。另外，进食后也要避免立即入睡。
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