时间：2023-03-13 09:05:09 浏览：15
梨中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、碳水化合物等营养物质，杨桃中含有胡萝卜素、维生素、脂肪、糖类、酸性物质等营养成分，预防心脏血管硬化，柿的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王。所以“每日一苹果，不如每日一柿”。
三者一起食用的时候，补充的营养会更加的充分，也不会产生什么不良的反应，所以三者是可以同食的。
吃柿子不可以和什么东西一起吃
吃柿子不可以和蟹、鱼、虾等食品一起吃，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石，随之引发腹痛、呕吐、腹泻等症。
柿子饼和香蕉可以一起吃吗
柿子饼和香蕉不可以一起吃，柿子和香蕉中都含有鞣酸、单宁酸的物质，如果是同吃的话很容易发生反应引起身体不适。另外香蕉和柿子性寒，同吃很容易造成肠胃的不适。
香蕉（学名：musananalour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。
为什么柿子不能连皮一起吃呢
柿子皮不能吃是因为成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，这种物质吃起来会使人感到“涩涩的”。鞣酸在胃酸的作用下，会与食品中的蛋白质起化合作用生成天生沉淀物，即为柿石。这种物资很容易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此，不要吃未剥皮的柿子，也不要空腹吃柿子。
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