时间：2024-07-11 10:36:01 浏览：62
备齐食材：鸡肉、西葫芦、蒜瓣。鸡肉洗净切丝，西葫芦洗净切片，蒜瓣去皮切碎。
翻炒：锅中倒入油烧七成热，加入蒜爆香，然后加入鸡肉翻炒。翻炒至鸡丝变色，加入食盐和酱油。
加入西葫芦：鸡肉翻炒入味后，加入西葫芦。翻炒几下加入自制的酱料，就是剁椒酱哦！有了剁椒，此菜味道才更好吃，想知道剁椒的做法，也可以参考如下我的剁椒制作经验。炒至西葫芦变软即可关火。
出炉：装盘上桌，非常下饭，您也试试吧！如果本文帮助到您，欢迎收藏和转发，如有不足之处，欢迎您指导。
金丝葫芦适合哪些人吃
1、金丝葫芦适合免疫力低下的人群使用，因为它具有补气养血的功效，可以有助于提高身体的免疫能力。
2、其次比较适合血癌和肝癌患者使用，它能够有助于起到很好的活血化瘀作用，可以有助于帮助患者缓解症状和痛苦。
3、金丝葫芦可以起到消炎杀菌的作用，对感冒也有良好的效果，同时也能够用于肠道系统疾病的处理，所以功效作用比较多，适宜的人群也比较广泛。
西葫芦怎么做的好吃
1、用料：西葫芦1个、蒜2瓣、葱些许、干辣椒2个。
2、西葫芦切片备用。
3、葱蒜炝锅。
4、放入干辣椒。
5、炒香后放入西葫芦。
6、放入酱油，盐和少许鸡精。
7、出锅前放入香醋提香即可。
西葫芦和芹菜叶能一起吃嘛
西葫芦也叫茭瓜，通常写成角瓜，是最常见的瓜类蔬菜。西葫芦含水量很高，维生素和矿物质含量相较于其他蔬菜明显偏低，是营养价值不高的蔬菜之一。脾胃虚寒的人慎食西葫芦，西葫芦和芦笋相克，会加重脾胃虚寒。但与豆腐宜搭，可以减肥美容。香芹为伞形科欧芹属的二年生草本植物，具有清爽的香味和鲜绿色。其食用部分为嫩叶和嫩茎，可生食或用肉类煮食，也可作为菜肴的干香调料或做羹汤及其他蔬菜食品的调味品。芹菜与鸡肉不可以一起吃，鸡肉性温，芹菜性凉，大量一起吃对健康不利。少量的鸡肉和芹菜一起吃，产生的副作用不明显。芹菜和甲鱼一起吃会影响营养吸收，会出现恶心呕吐腹痛等中毒现象，其中饮用橄榄汁可解毒。黄瓜中含有维生素c分解酶，芹菜中的维生素c会被分解破坏，芹菜与黄瓜一起食用会降低芹菜的营养价值。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
