藏红花适合老年人吃吗

时间：2024-07-12 20:06:01 浏览：43

1、藏红花有活血通经络的作用，是适合老年人服用的，脑血管硬化的病人也可以吃。

2、藏红花，中*材名。本品为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头。9～10月选晴天早晨采收花朵，摘下柱头，烘干，即为干红花。若再加工，使油润光亮，则为湿红花。以干红花品质较佳。置阴凉干燥处，密闭保存。功能主治为：活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。

藏红花适合老年人吃吗

延伸阅读

老年人为什么吃菠菜不好

美国医学界一项新的研究成果显示，在日常生活中，老年人常吃草莓和菠菜，可使他们机体的抗氧化能力提高百分之20，研究者认为,，菠菜为含抗氧化物质维生素c及维生素e的佼佼者，抗氧化剂维生素c、维生素e可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢垃圾废物，在3、5盎司的菠菜浆液中含有1270毫克的维生素c及1800国际单位的维生素e，菠菜中的类黄酮物质可防治老年人眼睛的黄斑变性，从而可延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致眼盲症或视力减退，草莓及菠菜富含叶酸，可防治营养性巨红细胞型贫血、皮肤搔痒或出血，国外新近研究发现，叶酸可防治白血病并有养护心脏的效果。

老年痴呆患者该吃些什么

多吃大豆，大豆摄取了充分的植物蛋白，对老年痴呆患者有益。父亲每天都有在吃大豆，病情发作的时间也越来越少了。

多吃鱼和补充鱼油，鱼有丰富的脂肪酸，不仅对老年痴呆患者有益，还可以预防心脏病的发生，尤其是高油脂的鱼。

含有维生素的食物要多吃，比如猕猴桃、鲜枣、草莓、辣椒、小白菜、菠菜的果蔬含有比较丰富的维生素c，还可以预防心血管疾病的发生，食用油的话，植物油优先。父亲每餐吃饱后，都会有水果送上来，保证维生素的摄取，减轻痴呆的症状。

少吃些加了食品添加剂的零食，比如干酪、苏打饼。可将零食换成核桃类的食品，好吃还补脑，对痴呆老人有很大的好处。

老年人骨折吃什么好

饮食一、高能量高蛋白膳食。高能量、高蛋白膳食有助于骨折老人恢复元气，但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

饮食二、维生素d。老年人骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，就容易缺乏致维生素d。因此骨折后要多吃富含维生素d的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。

饮食三、维生素c。维生素c类的食物主要是在平时我们食用的新鲜蔬菜和水果当中，这了是补充维生素c最直接和最有效果的方法。富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿（草头）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。